|
lafemmejuriste: Dzisiaj znowu popełzłam na fitnessy. Trenerka, jak widzi znajome twarze, to się nie ogranicza, wychodząc z założenia, że sami swoi #poćwiczone |
|
2024/03/19 21:05:00 przez www, 2 ♥
|
|
daromar: A tak wczoraj #poćwiczone poniedziałek czyli #BBL a na nim #bieganie 7km w tym interwały 8x200mm na 200m przerwie. Zegarek się trochę pogubił na tych interwałach więc nie będzie zapisu. Zimnawo więc tempo dość spokojne, 3-4 min/km #daromarbiega |
|
2024/03/19 13:03:05 przez www, 2 ♥
|
|
awne: #poćwiczone Poszłam na zumbę z gwiazdą lokalnego fitness klubu. Zumba jak zumba, trener jak trener. Zupełnie nie rozumiem o co hałas rozentuzjazmowanych fanek prowadzącego. |
|
2024/03/18 20:46:15 przez m.blabler, 1 ♥
|
|
|
lafemmejuriste: #poćwiczone, fitnessy odprawione, dzisiaj było mi wyjątkowo ciężko, ale dałam radę, jutro też pójdę |
|
2024/03/18 20:39:12 przez m.blabler, 6 ♥
|
|
|
awne: #poćwiczone Dzisiaj zumba z ciężarkami. Dobry wycisk a jutro będą mnie bolały ramiona. Niby ciężarki tylko po kilogramie a i tak ciężkie. |
|
2024/03/17 16:55:33 przez m.blabler, 5 ♥
|
|
|
lafemmejuriste: Eksperymentalnie po wczorajszym Spalaczu tłuszczu poszłam dzisiaj na Body shape (aka: obróbka skrawaniem) oraz na aqua aerobic, celem rozruszania tych mięśni, które poznałam chwilę wcześniej. #poćwiczone |
|
2024/03/12 22:18:38 przez m.blabler, 6 ♥
|
|
|
daromar: Co mi przypomina że wczoraj poniedziałek czyli #bbl i było #poćwiczone czyli #bieganie ~6km w tym rozgrzewka i zabawa biegowa 300+400+600+400+300m na 200m przerwie. Biorąc pod uwagę chwilową formę czy jej brak nawet nie tak źle. #daromarbiega |
|
2024/03/12 10:44:17 przez www, 4 ♥
|
|
|
lafemmejuriste: #poćwiczone Spalacz tłuszczu dzisiaj w pełnej krasie, ale należał mi się za weekendowe odkrywanie nowych smaków czekoladek Wawelu. |
|
2024/03/11 19:20:16 przez m.blabler, 2 ♥
|
|
|
