Tag: daromarbiega - blabler.pl

	daromar: #pocwiczone trochę ćwiczeń i do kompletu #bieganie 12,5km spokojnym tempem #daromarbiega
	2021/10/27 21:07:59 przez m.blabler, 0 ♥

	daromar: To robię roztrenowanie więc oczywiście wczoraj było #pocwiczone na #BBL'u taaa i miało być spokojnie :) może z 5km razem #bieganie i #daromarbiega
	2021/10/26 11:27:43 przez www, 0 ♥

	daromar: To teraz pytanie czy uda się dobić do 1500km do końca roku, szanse są ale teraz już biegów zorganizowanych w planach nie ma więc i motywacja mniejsza. #daromarbiega
	Pobierz obrazek (66.4kiB)
	2021/10/20 21:45:05 przez m.blabler, 1 ♥

	daromar: #pocwiczone dzisiaj na spokojnie także #bieganie 8km bez szalenstw #daromarbiega
	2021/10/20 21:39:41 przez m.blabler, 1 ♥

	daromar: #pocwiczone dzisiaj zabawa biegowa czyli 3x 30/60/90 sekund biegu a potem tyle samo odpoczynku, razem 4,5km #bieganie #daromarbiega
	2021/10/18 21:14:55 przez m.blabler, 1 ♥

	daromar: O jest filmik z sobotniego maratonu sztafetowego [www.youtube.com] #daromarbiega można mnie tam w kilku miejscach wypatrzeć :)

	2021/10/18 08:36:53 przez www, 1 ♥

	daromar: #pocwiczone dzisiaj drugi dzień weekendu biegowego czyli Gliwicka Dycha, #bieganie 53:04 na 10k z lekkim naddatkiem to całkiem fajny czas #daromarbiega
	Pobierz obrazek (4658.3kiB)
	2021/10/17 14:55:41 przez m.blabler, 3 ♥

	daromar: To u mnie dzisiaj było tak i maraton sztafetowy zaliczony #daromarbiega
	Pobierz obrazek (519.6kiB)
	2021/10/16 19:05:43 przez www, 6 ♥

	daromar: To zaraz zaczynam kolejny biegowy weekend, dzisiaj maraton sztafetowy w Radzionkowie. Polega na tym że w zespołach 5 osobowych każdy biegnie 2 zmiany po 4,2km. #daromarbiega
	2021/10/16 08:18:35 przez m.blabler, 0 ♥

	daromar: [^kouma] tak mi przypomniało że ten rok był bardzo fajny jak tak patrzę na #daromarbiega pacz daty na obrazku poniżej :)
	Pobierz obrazek (22.4kiB)
	2021/10/14 09:42:20 przez www, 1 ♥

	daromar: Dzisiaj najpierw trening na sobotni bieg czyli 5'Z1 + 35'Z2 + 10'Z3 razem pod 9km #bieganie a potem jeszcze #pocwiczone BBL czyli trochę skakania :) #daromarbiega
	2021/10/11 21:52:09 przez m.blabler, 1 ♥

	daromar: #pocwiczone trening 5x (5minut Z4 i 3 minuty Z1) razem z rozgrzewką i rozbieganiem 10k #bieganie, ku pamięci przy +10 jednak warto ubrać coś więcej niż t-shirt :) #daromarbiega
	2021/10/08 21:06:13 przez www, 0 ♥

	daromar: Trening w deszczu to nie jest coś co szczególnie lubię ale #pocwiczone, dzisiaj 8x minuta szybkiego biegu a potem 2 na odpoczynek, razem ok. 8km #bieganie #daromarbiega
	2021/10/06 22:11:24 przez m.blabler, 0 ♥

	daromar: #pocwiczone miało być spokojnie a było jednak dość intensywnie, trochę ćwiczeń na ręce a potem rytmy 100/100m x8 I to całkiem szybko #bieganie oraz #daromarbiega
	2021/10/04 22:36:43 przez m.blabler, 0 ♥

	daromar: To prze #bieganie Silesię i jest nowa życiówka, 2:01:04 fajnie gdyby z przodu była 1 zamiast 2 ale będzie co poprawiać. #pocwiczone i #daromarbiega
	Pobierz obrazek (524.2kiB)
	2021/10/03 14:58:46 przez m.blabler, 4 ♥

	daromar: To można pokciukac, za godzinę startuje w Silesii :) #daromarbiega
	2021/10/03 08:48:05 przez m.blabler, 2 ♥

	daromar: To 304 miejsce w open i 97 w kategorii, zapisało się 2000 osób a skończyło 1561 #daromarbiega, nie jest źle :) [^daromar]
	2021/10/02 13:47:03 przez m.blabler, 4 ♥

	daromar: To pierwszy etap weekendu biegowego za mną, minimaraton czyli #bieganie 4,2km w niecałe 22 min. A miało być powoli :) #daromarbiega #pocwiczone
	Pobierz obrazek (4567.7kiB)
	2021/10/02 12:55:15 przez m.blabler, 4 ♥

Strona 1

Archiwa

2024
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2023
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2022
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2021
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2020
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2019
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
2018
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2017
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2016
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2015
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Kwiecień
Marzec
Styczeń
2014
Październik
Wrzesień
Sierpień
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Luty
Styczeń
2013
Grudzień