Główna Photostream Login Nowe konto

daromar:
   No to jutro biegniemy półmaraton :) #daromarbiega trzeba dobrze zacząć urlop :P

Pobierz obrazek (4904.6kiB)
2023/09/30 14:13:36 przez m.blabler, 5 ♥
daromar:
   I jeszcze fotka official :) #pokadaromara podczas #daromarbiega

Pobierz obrazek (115.3kiB)
2023/09/23 14:09:09 przez www, 5 ♥
daromar:
   To #bieganie było 7 PKO Charytatywnie czyli sztafeta w 5 osób po 400m przez godzinę Bardzo fajne to było mimo że pogoda niezbyt :) #pokadaromara i #daromarbiega

Pobierz obrazek (248.3kiB)
2023/09/23 14:03:12 przez www, 4 ♥
daromar:
   Przy okazji muszę pochwalić dokładność Garmina, w trybie bieg lekkoatletyczny naliczył 2760 a wynik zmierzony kółkiem 2758, biorąc pod uwagę że Garmin ma rozdzielczość 10m to rewelacja. Oraz #pokadaromara i resztę wartkich :) #daromarbiega

Pobierz obrazek (157.3kiB)
2023/09/21 09:57:29 przez www, 4 ♥
daromar:
   Wczoraj #poćwiczone, czyli #bieganie testu Coopera i zgodnie z planem około 7 okrążeń udało się przebiec #daromarbiega

Pobierz obrazek (4372.0kiB)
2023/09/21 09:49:37 przez m.blabler, 5 ♥
daromar:
   To dzisiaj będzie na świeżo :) #pocwiczone na #BBL'u trochę ćwiczeń że startem i potem zabawy że zmianą w sztafecie 4x400 i 4x100m, poniżej fajny wykres tętna w biegu na 400, razem 3km #bieganie i #daromarbiega

Pobierz obrazek (60.6kiB)
2023/09/18 22:33:46 przez m.blabler, 4 ♥
daromar:
   To #pocwiczone, dzis dłuższy dystans przed Silesia więc prawie 14km #bieganie spokojnym tempem #daromarbiega

Pobierz obrazek (53.7kiB)
2023/09/16 20:01:13 przez m.blabler, 0 ♥
daromar:
   To wczoraj #poćwiczone, sporo ćwiczeń ogólnych a poza tym 8km #bieganie w tym 5x800m tempem pod Coopera na 3:30 przerwie, ciut męczące to było. #daromarbiega

Pobierz obrazek (45.4kiB)
2023/09/14 10:00:11 przez www, 3 ♥
daromar:
   To wczoraj #pocwiczone na #bbl'u, #bieganie razem ok 5km w tym trochę ćwiczeń na rytm biegowy oraz interwały 300m na 100m przerwie. Jeszcze czułem niedzielne 10km ale o 19 już temp nie zabija. #daromarbiega

Pobierz obrazek (19.6kiB)
2023/09/12 09:14:57 przez www, 1 ♥
daromar:
   To wczoraj #pocwiczone czyli 10km #bieganie w Olsa Activ Race, czas taki se, ale warunki niełatwe były a ekipa szybka :) #daromarbiega

Pobierz obrazek (232.2kiB)
2023/09/11 09:00:06 przez www, 5 ♥
daromar:
   Udało się przebiec 11,6km w 1:00:40 czyli zgodnie z planem, jakby słoneczko tak nie grzało pod koniec może byłoby ciut lepiej. Czyli #pocwiczone #bieganie #daromarbiega

Pobierz obrazek (344.9kiB)
2023/09/03 20:15:05 przez www, 3 ♥
daromar:
   A dzisiaj na Tyskim była taka właśnie fajna ekipa fioletowych :) #daromarbiega

Pobierz obrazek (192.5kiB)
2023/09/03 20:02:41 przez www, 0 ♥
daromar:
   Jakby się komuś nudziło to o można rzucić okiem na transmisję z półmaratonu w Tychach, o 10 start ja biegnę 2 połówkę sztafety #bieganie #daromarbiega [www.youtube.com]
2023/09/03 08:03:43 przez m.blabler, 1 ♥
   Strona 1   
Archiwa
2024
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2023
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2022
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2021
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2020
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2019
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
2018
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2017
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2016
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2015
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Kwiecień
Marzec
Styczeń
2014
Październik
Wrzesień
Sierpień
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Luty
Styczeń
2013
Grudzień