Tag: daromarbiega - blabler.pl

	daromar: A w weekend była sztafeta czyli 2 zmiany po 4km z taką ekipą i ich dopingiem :) #bieganie #daromarbiega
	Pobierz obrazek (944.3kiB)
	2024/10/14 11:18:57 przez www, 5 ♥

	daromar: Potem w środę był trening Wartkich i tam 8x 200m na 200m przerwie i na deser 8 podbiegów 80m, razem 8km #bieganie #daromarbiega poniżej interwały 200m
	Pobierz obrazek (32.2kiB)
	2024/10/14 11:12:56 przez www, 2 ♥

	daromar: O o z zaległości #bieganie w poprzedni poniedziałek temu był #BBL czyli trochę ćwiczeń i zabaw a na deser 4x100m/100m razem 6km, poniżej interwały #daromarbiega
	Pobierz obrazek (23.2kiB)
	2024/10/14 11:08:44 przez www, 2 ♥

	daromar: To jeszcze fotka z soboty ze startu #daromarbiega, jak widać bieg baaardzo kameralny. A jak potem sprawdziłem to całkiem niezły czas. Brakowało 80m do do 5km a tempo było pod PB na 5k.
	Pobierz obrazek (2083.3kiB)
	2024/10/07 09:48:48 przez www, 5 ♥

	daromar: To dzisiaj było #bieganie spotkanie biegowe czyli taki kameralny bieg zorganizowany na 5km i się okazało całkiem szybko go pobiegłem. Byłem 2 wśród facetów i ogółem 4 a pogoda nie zachęcała. #daromarbiega
	Pobierz obrazek (290.6kiB)
	2024/10/05 21:50:46 przez m.blabler, 4 ♥

	daromar: A i wczoraj było #poćwiczone czyli 11km #bieganie w tym rozgrzewka a potem trening podbiegów/zbiegów w parku w całkiem mocnym deszczu. To się powinno liczyć minimum podwójnie #daromarbiega Fotka zamazana ale coś widać :)
	Pobierz obrazek (173.9kiB)
	2024/10/03 10:07:56 przez www, 3 ♥

	daromar: I jeszcze w poniedziałek był #BBL czyli dużo zabaw bo rodzinny a na koniec kilka interwałów 100/100m ten 7-8 to źle przeklikałem i w tym jest też 100 odpoczynku stąd wolniejszy i razem 4,6km #bieganie #daromarbiega
	Pobierz obrazek (20.6kiB)
	2024/10/02 11:05:19 przez www, 2 ♥

	daromar: Właśnie z zaległości, w sobotę było ciut dłuższe wy'#bieganie 11,6km takim spokojnym tempem 6:03/km jeszcze bez Berka :D #daromarbiega
	Pobierz obrazek (358.9kiB)
	2024/10/02 10:53:41 przez www, 3 ♥

Strona 1

Archiwa

2024
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2023
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2022
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2021
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2020
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2019
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
2018
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2017
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2016
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2015
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Kwiecień
Marzec
Styczeń
2014
Październik
Wrzesień
Sierpień
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Luty
Styczeń
2013
Grudzień