Tag: daromarbiega - blabler.pl

	daromar: #pocwiczone znowu kilka z moich ulubionych ćwiczeń, wykroki pompki itede, poza tym #bieganie 10km w tym interwały 8x600/200 i to już całkiem przyjemne było :) #daromarbiega
	2021/03/31 21:09:42 przez m.blabler, 1 ♥

	daromar: #pocwiczone dzisiaj tylko piątka żwawym tempem #bieganie ale cieplutko, krótki rękaw i szorty to jednak zupełnie inny komfort #daromarbiega fun, fun, fun :)
	2021/03/30 23:12:32 przez m.blabler, 1 ♥

	daromar: #pocwiczone trochę skipów, rytmów i wieloskoków oraz kilka km #bieganie #daromarbiega
	2021/03/29 21:31:49 przez m.blabler, 1 ♥

	daromar: #pocwiczone 4,5km #bieganie bardzo spokojnym tempem i to przy świetle naturalnym, krótki rękawek i szorty, fuuun :) #daromarbiega
	2021/03/28 19:43:15 przez www, 0 ♥

	daromar: #pocwiczone 15km #bieganie po lesie, słoneczko i plus 15 to jednak zupełnie inny klimat, tempo też całkiem fajne :) #daromarbiega
	2021/03/27 13:13:01 przez m.blabler, 2 ♥

	daromar: Zdążyłem, jest 999 miejsc :) #daromarbiega
	Pobierz obrazek (83.0kiB)
	2021/03/26 20:16:02 przez m.blabler, 5 ♥

	daromar: #pocwiczone skipy, wykroki i rytmy a potem #bieganie interwałów 10x 200/200, te wykroki to będzie moje drugie "ulubione" ćwiczenie poza burpies #daromarbiega
	2021/03/24 20:58:50 przez m.blabler, 2 ♥

	daromar: To #poćwiczone, dzisiaj były zbiegi z górki jako #bieganie razem 5km, #daromarbiega
	2021/03/22 21:12:57 przez m.blabler, 1 ♥

	daromar: Dzisiaj #pocwiczone w pełnym zestawie, najpierw #bieganie 5km, potem #morsowałem a na koniec sauna #daromarbiega
	2021/03/21 13:56:11 przez www, 0 ♥

	daromar: A tak wczoraj wieczorem #pocwiczone burpies, planki, pompki i inne fajne ćwiczenia, potem #bieganie interwały 12x 400/100 razem z rozgrzewka/rozbieganiem ponad 10km #daromarbiega
	2021/03/18 09:00:53 przez m.blabler, 1 ♥

	daromar: [^daromar] a właśnie drużynowo 4 miejsce zdobyliśmy :) #daromarbiega
	2021/03/16 21:37:15 przez m.blabler, 2 ♥

	daromar: To #poćwiczone dzisiaj trochę ćwiczeń z pałeczka do sztafet poza tym odrobina #bieganie i inne ćwiczenia, #daromarbiega
	2021/03/15 22:17:42 przez m.blabler, 2 ♥

	daromar: No to mam to, #pocwiczone czyli trochę #bieganie a trochę nie ale po górach więc poziom trudności wyższy, w czasie jest jeszcze kilka postojów :) #daromarbiega I #beskidy
	Pobierz obrazek (301.3kiB)
	2021/03/14 15:12:11 przez m.blabler, 4 ♥

	daromar: Biegowego weekendu część druga, dzisiaj dla odmiany będzie lekka przebieżka po trasie Salamandry w wersji 25km, o coś takiego [en.mapy.cz] można lekko pokciukać #daromarbiega
	2021/03/14 06:05:06 przez m.blabler, 4 ♥

	daromar: Oo jest news w TV o moim biegu [youtu.be] #daromarbiega

	2021/03/13 21:20:41 przez m.blabler, 1 ♥

	daromar: To bieg bez gaci zaliczony :) #bieganie nieco ponad 4km w tym dwa razy po 100m z wodą powyżej pasa :) #daromarbiega i #pocwiczone
	Pobierz obrazek (4912.0kiB)
	2021/03/13 16:29:00 przez m.blabler, 4 ♥

	daromar: To #poćwiczone sprinty, i kilka interwałów razem z rozgrzewka i rozbieganiem 9km #bieganie #daromarbiega
	2021/03/10 20:58:14 przez m.blabler, 2 ♥

	daromar: Z wczoraj: #pocwiczone płotki i to nie będzie moja ulubiona dyscyplina biegowa, #bieganie #daromarbiega
	2021/03/09 21:01:02 przez www, 1 ♥

	daromar: Ja już po biegu i było dobrze, jest nowy rekord na 10k :) #daromarbiega #bieganie
	Pobierz obrazek (5857.0kiB)
	2021/03/07 11:59:44 przez m.blabler, 3 ♥

	daromar: zestaw startowy do jutrzejszego biegu już mam :) #daromarbiega
	Pobierz obrazek (3766.0kiB)
	2021/03/06 17:18:32 przez m.blabler, 4 ♥

Strona 1

Archiwa

2024
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2023
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2022
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2021
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2020
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2019
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
2018
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2017
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2016
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2015
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Kwiecień
Marzec
Styczeń
2014
Październik
Wrzesień
Sierpień
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Luty
Styczeń
2013
Grudzień