Tag: daromarbiega - blabler.pl

	daromar: To wczoraj #pocwiczone #BBL i 3,5km #bieganie weszło, wczoraj takie spokojniejsze ćwiczenia techniczne, rytmy skipy itede #daromarbiega
	2022/08/30 08:33:48 przez www, 2 ♥

	daromar: O na stronie wrzucili zdjęcia z hałda run i jest też taki jeden podbieg, niczego sobie ci on :D #daromarbiega
	Pobierz obrazek (986.6kiB)
	2022/08/28 19:25:10 przez www, 0 ♥

	daromar: To jest pudło w Hałda Run Extreme, 5,5km #bieganie za pierwsze miejsce w kategorii wiekowej i 6 w open, #daromarbiega #pocwiczone
	Pobierz obrazek (397.2kiB)
	2022/08/27 14:07:44 przez m.blabler, 16 ♥

	daromar: Wczoraj #pocwiczone w postaci #bieganie 3 x 5 min w Z4 na 3 minutowej przerwie i było całkiem szybko, garmin mówi że interwały były tempem 4:20-30/km, ten trzeci już tak poniżej 4:20/km #daromarbiega
	2022/08/25 09:09:08 przez www, 4 ♥

	daromar: To wczoraj udało się wbić w okno pogodowe i na #BBL'u było trochę skipów i sprintów, razem z lekką rozgrzewką i rozbieganiem koło 3,5km #bieganie #daromarbiega
	2022/08/23 10:51:14 przez www, 2 ♥

	daromar: To #poćwiczone 14km #bieganie przy wilgotności powietrza pod 100%, ciekawe doświadczenie a tempo całkiem niezłe wyszło #daromarbiega
	2022/08/20 19:52:05 przez m.blabler, 2 ♥

	daromar: [^daromar] #daromarbiega oczywiście :)
	2022/08/18 10:35:51 przez www, 0 ♥

	daromar: To #poćwiczone dzisiaj było 14km #bieganie w tropikach zaraz po deszczu i wilgotność była wysoka, było ciężko #daromarbiega
	2022/08/14 20:47:41 przez m.blabler, 0 ♥

	daromar: Wczoraj był trening więc #pocwiczone #bieganie 9,5km w tym interwały 6 razy po 90s na 150 s przerwie. No i było szybko a trochę mnie mięśnie łydki bolały :P #daromarbiega
	Pobierz obrazek (5.1kiB)
	2022/08/11 08:34:21 przez www, 0 ♥

	daromar: Aa tak wczoraj #pocwiczone, czyli zabawy biegowe na #BBL i w bonusie rytmy 8x 100m szybko na 100m przerwie #bieganie #daromarbiega
	2022/08/09 20:53:57 przez m.blabler, 1 ♥

	daromar: To #poćwiczone dzisiaj tak spokojnie czyli 11km #bieganie spokojnym tempem #daromarbiega
	2022/08/07 20:00:12 przez m.blabler, 2 ♥

	daromar: Wczoraj było #pocwiczone #bieganie szybkich interwałów 8 razy na maxa po 90s na 150s przerwie i pomijając jeden interwał gdzie się zagadałem i za późno wystartowałem było całkiem szybko. Kiedyś już te interwały robiłem więc widać. #daromarbiega
	2022/08/04 08:37:37 przez www, 1 ♥

	daromar: No to po 7 miesiącach na liczniku #bieganie jest 834km, poza lutym każdy miesiąc ponad 100. Przy takim kilometrażu szanse na 1600 do końca roku bledną. No cóż zobaczymy, nie poddam się bez walki :) #daromarbiega
	Pobierz obrazek (21.4kiB)
	2022/08/01 08:44:39 przez www, 3 ♥

Strona 1

Archiwa

2024
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2023
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2022
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2021
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2020
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2019
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
2018
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2017
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2016
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2015
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Kwiecień
Marzec
Styczeń
2014
Październik
Wrzesień
Sierpień
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Luty
Styczeń
2013
Grudzień