daromar:
   [^daromar] I medal dostałem #daromarbiega

Pobierz obrazek (5456.0kiB)
2021/01/31 10:26:29 przez m.blabler, 3
daromar:
   To #poćwiczone 11km #bieganie z czego spora część to podbiegi, pod koniec z było ślisko :) #daromarbiega
2021/01/27 21:31:36 przez m.blabler, 4
daromar:
   To #poćwiczone, zabawa biegowa na oblodzonych ścieżkach ma swój klimat :) #bieganie 6km #daromarbiega
2021/01/25 20:48:38 przez m.blabler, 2
daromar:
   Sobota czyli #poćwiczone dzisiaj 14km w ciężkich warunkach, śnieg, lod z warstwa wody, błoto czyli to co tygryski lubią najbardziej #daromarbiega

Pobierz obrazek (33.0kiB)
2021/01/23 11:51:22 przez m.blabler, 1
daromar:
   Dzisiaj też #pocwiczone podbiegi i 9km #bieganie, j dodałem e że będzie gorzej, poza tym że miejscami żywy lód i ślisko to całkiem fajnie się biegało #daromarbiega
2021/01/20 20:43:30 przez m.blabler, 3
daromar:
   To z zaległości, w poniedziałek było #poćwiczone, trochę #bieganie sprintów i kilka innych ćwiczeń #daromarbiega
2021/01/20 20:41:55 przez m.blabler, 1
daromar:
   To #poćwiczone czyli na początek 5km #bieganie w -14 a potem krótkie #morsowanie, z cyklu #daromarbiega
2021/01/17 10:25:35 przez m.blabler, 0
daromar:
   Sobota czyli #poćwiczone, w postaci 10km #bieganie po lesie. Przez kopny śnieg to dużo frajdy ale wysiłek też większy. #daromarbiega
2021/01/16 13:58:57 przez m.blabler, 1
daromar:
   Dzisiaj był trening niespodzianka, podbiegi w 20cm śniegu męczące ale na biało to świat optymistyczniej wygląda. A na koniec zjazdy na jabłuszkach :D #pocwiczone #bieganie i #daromarbiega
2021/01/13 20:39:58 przez m.blabler, 2
daromar:
   Poniedziałek więc #pocwiczone, jak już podczas treningu zaczynam mieć zakwasy to znaczy że było intensywnie. Nawet burpies były! Także 4,5km #bieganie było. #daromarbiega
2021/01/11 20:44:33 przez m.blabler, 2
daromar:
   To już #pocwiczone 5km #bieganie na rozgrzewkę a potem do wody, o w tym przeręblu po prawej #daromarbiega

Pobierz obrazek (949.9kiB)
2021/01/10 10:13:54 przez m.blabler, 1
daromar:
   Sobota czyli #bieganie po lesie 15,5km lekki mrozik i trochę śniegu, bardzo fajnie się biegało #daromarbiega #pocwiczone
2021/01/09 12:30:02 przez m.blabler, 4
daromar:
   To #pocwiczone dzisiaj #bieganie 10km w padającym śniegu po starej hałdzie czyli sporo podbiegów i zbiegów, lekko dało w kość ale fajnie było #daromarbiega
2021/01/06 12:21:43 przez m.blabler, 0
daromar:
   A tak #pocwiczone ćwiczenia na skoczność, przy okazji #bieganie koło 5km #daromarbiega
2021/01/05 00:17:24 przez m.blabler, 1
daromar:
   Sobota czyli #poćwiczone, #bieganie po lesie 13,6 km, dzisiaj trochę wolniej ale tym bardziej fajnie. #daromarbiega
2021/01/02 12:02:13 przez m.blabler, 3
daromar:
   No to zaczynamy nowy rok pierwszym #bieganie 7km spokojnym tempem :) #pocwiczone i #daromarbiega
2021/01/01 14:21:42 przez m.blabler, 3
   Strona 1   
Archiwa