Tag: bieganie - blabler.pl

	daromar: Rano czynniki zewnętrzne nie pozwoliły więc dopiero teraz #pocwiczone zgodnie z planem treningowym dłuższe #bieganie 13,5km tempem spokojnym, trochę popadało ale przynajmniej pusto :) #daromarbiega
	2021/11/27 20:29:21 przez m.blabler, 0 ♥

	daromar: To #poćwiczone skipy 6 serii po 4 skipy (A, C, wieloskoki i rytmy) na 60m, razem z rozgrzewka i rozbieganiem #bieganie 7,5km #daromarbiega
	2021/11/24 21:38:00 przez m.blabler, 0 ♥

	daromar: Wczoraj ok. 3km #bieganie oraz #pocwiczone 12x100m podbiegi i to całkiem szybko, ostatni było oczywiście spokojny i bez rywalizacji :D dzięki czemu udało się zejść z tempem chwilowym poniżej 2 min/km :) #daromarbiega
	Pobierz obrazek (38.1kiB)
	2021/11/23 09:32:08 przez www, 2 ♥

	daromar: O jest nowy rekord na trasie półmaratonu #bieganie, niedawno coś mówiłem o kosmitach
	Pobierz obrazek (57.0kiB)
	2021/11/21 17:35:43 przez m.blabler, 1 ♥

	daromar: To u mnie na dzień dobry 5km #bieganie jako rozgrzewka a potem zestaw morsowanie sauna i kociołek ze zdjęcia poniżej. Bardzo fajna sprawa, wchodzi tam z 6-8 osób i mamy wodę o temp ok +40 #pocwiczone i #daromarbiega
	Pobierz obrazek (2453.5kiB)
	2021/11/21 12:19:31 przez m.blabler, 3 ♥

	daromar: Ha ha, trochę #bieganie a trochę kosmici :) za [www.facebook.com]
	Pobierz obrazek (217.5kiB)
	2021/11/19 21:47:42 przez m.blabler, 0 ♥

	kerri: #bieganie 5,5 km (z czymś na kształt interwałów), w bonusie jedna figurka jeża na trawniku, kompletnie nieruchoma, więc nie mógł być prawdziwy (tylko trochę mu się kolce na grzbiecie unosiły, pewnie od wiatru)
	Pobierz obrazek (1497.6kiB)
	2021/11/15 22:10:02 przez m.blabler, 6 ♥

	daromar: A tak, to powoli wracam do treningów, dzisiaj #bieganie BBL z #pocwiczone nadobowiązkowymi podbiegami 8x100m i to tak żwawo koło 4:0/km i #daromarbiega
	2021/11/15 21:54:38 przez m.blabler, 0 ♥

	daromar: A tak wczoraj pierwszy #BBL nocą czyli z tych nieoficjalnych, zabawy na płotkach nadal nie należą do nich ulubionych, poza tym trochę #bieganie czyli #daromarbiega
	2021/11/09 22:40:05 przez m.blabler, 0 ♥

	kerri: [^antek] [^dzierzba] Przetruchtałam 4,7 km, z trudem i bez zachwytu, ale nawet z dość równym tętnem w dobrej strefie. Narysowałam dla was koślawy pentagram ^^ #bieganie
	Pobierz obrazek (41.9kiB)
	2021/11/09 22:35:34 przez www, 8 ♥

	daromar: To #poćwiczone dzisiaj #bieganie po lesie 12,5km spokojnie, bardzo przyjemnie się biegło w tych jesiennych kolorach #daromarbiega
	Pobierz obrazek (240.1kiB)
	2021/11/06 13:01:37 przez m.blabler, 1 ♥

	daromar: trochę #bieganie a trochę nie #zfejsa
	Pobierz obrazek (39.9kiB)
	2021/11/04 18:09:25 przez www, 3 ♥

	kerri: Kolano nawet wytrzymało, za to łydki mi kamienieją w trakcie biegu i bolą as hell (to skurcze?) #bieganie 3,5km
	2021/11/03 22:33:49 przez m.blabler, 1 ♥

	daromar: [^kerri] nie zapomnij o lampce :) #bieganie
	Pobierz obrazek (52.9kiB)
	2021/11/03 21:30:58 przez m.blabler, 3 ♥

	daromar: To roztrenowania ciąg dalszy :), dzisiaj pod 10km #bieganie i trochę innych #pocwiczone z pogranicza jogi #daromarbiega
	2021/11/03 21:15:11 przez m.blabler, 1 ♥

	daromar: #pocwiczone trochę ćwiczeń i do kompletu #bieganie 12,5km spokojnym tempem #daromarbiega
	2021/10/27 21:07:59 przez m.blabler, 0 ♥

	daromar: To robię roztrenowanie więc oczywiście wczoraj było #pocwiczone na #BBL'u taaa i miało być spokojnie :) może z 5km razem #bieganie i #daromarbiega
	2021/10/26 11:27:43 przez www, 0 ♥

	daromar: Ruszają zapisy na Salamandrę [beskidzka160.pl] zamkowa jest bardzo przyjemna, bo te dłuższe to już dla koneserów :) #bieganie
	2021/10/22 22:00:05 przez m.blabler, 0 ♥

	daromar: #pocwiczone dzisiaj na spokojnie także #bieganie 8km bez szalenstw #daromarbiega
	2021/10/20 21:39:41 przez m.blabler, 1 ♥

	kouma: A z rzeczy pozytywnych: Decathlon zbiera wolontariuszy - przewodników niewidomych biegaczy [przewodnicy.decathlon.pl] #bieganie Nie wpadłbym na to, a widać że są ludzie, którzy to robią i to jest fajne.
	2021/10/20 10:31:20 przez www, 1 ♥

Strona 29

Archiwa

2024
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2023
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2022
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2021
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2020
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2019
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2018
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2017
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2016
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2015
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2014
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2013
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2012
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2011
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2010
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2009
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
2008
Grudzień

Obserwujący (22)