kouma:
   A, właśnie, czy jest jakiś zwyczaj, że biegacze sobie machają jak się mijają? Dziś mi jakiś machnął, a nie znam faceta. Czy mnie, po prostu, z kimś pomylił? #bieganie
2021/06/30 23:43:33 przez www, 0
daromar:
   A tak #pocwiczone dzisiaj trochę dziwnych a męczących ćwiczeń oraz 10km #bieganie w tym interwały 8x600/200 tempo takie sobie bo i pogoda męcząca #daromarbiega
2021/06/30 23:22:33 przez m.blabler, 1
daromar:
   #pocwiczone dzisiaj #bieganie okrągłe 17,5km tempo z przyczyn niezależnych takie se #daromarbiega
2021/06/25 22:04:57 przez m.blabler, 0
daromar:
   To #poćwiczone, dzisiaj siła biegowa czyli skipy A, C, wieloskoki, i rytmy i tak x4. Łącznie z rozgrzewka i rozbieganiem niecałe 8km #bieganie. Duszno jest. #daromarbiega
2021/06/23 21:41:09 przez m.blabler, 0
daromar:
   Wczoraj takie zwykłe #bieganie i piąteczka wpadła, tempo raczej spokojne a się spociłem i to mocno, czyli #pocwiczone i #daromarbiega
2021/06/23 11:18:29 przez www, 0
daromar:
   W poniedziałek było trochę #bieganie rozgrzewka potem trochę ćwiczeń na skoczność typu wieloskoki czy skoki na jednej nodze więc i #pocwiczone. Ciepło więc niezbyt intensywnie #daromarbiega
2021/06/23 11:15:36 przez www, 0
daromar:
   Ciekawy art o butach do #bieganie [bieganie.pl] ^kerri ^kouma I dla wszystkich biegających
2021/06/20 08:53:53 przez m.blabler, 1
daromar:
   To pierwsza część biegowego weekendu za mną, #bieganie dla słonia zaliczony :) a miał być tempem spacerowym :D #daromarbiega
2021/06/18 22:44:39 przez m.blabler, 0
kerri:
   #bieganie rozpoczęte w piekielnym upale, zakończyło się przy uwerturze do burzy. Która niestety przeszła bokiem, a tak się dobrze zapowiadała.
2021/06/18 21:22:53 przez m.blabler, 1
daromar:
   #pocwiczone siak znowu trochę dziwnych ćwiczeń przerywanych przysiadami dla relaksu a potem #bieganie interwały 200/200x8 :) #daromarbiega
2021/06/16 21:08:12 przez m.blabler, 1
daromar:
   #pocwiczone miało być 10, było 14km #bieganie, temperatura już przyjemna ale wilgotno po deszczu. #daromarbiega
2021/06/11 21:36:28 przez m.blabler, 1
kerri:
   Trener: jest gorąco, zrobimy najwyżej 4 km, 800/200,żeby cię nie zamęczyć. Ja: bdb! /tak wybierałam trasę, że wyszło 5,5 i wcale nie było mi strasznie źle ;) #bieganie
2021/06/11 21:17:19 przez m.blabler, 3
kerri:
   #bieganie wczoraj, trener zadał mi 5km ciurkiem, wolniutko, zrobiłam 6,8 wolniutko. Zaskakująco dobrze było, a o 22 już nawet chłodno.
2021/06/10 08:26:16 przez m.blabler, 3
daromar:
   #pocwiczone trochę dziwnych ćwiczeń, typu auć boli, a potem 9km #bieganie dla kompletu #daromarbiega
2021/06/09 21:40:25 przez m.blabler, 0
daromar:
   #pocwiczone dzisiaj były interwały 800/200 sztuk 7, do tego rozgrzewka, rozbieganie i razem było 10km #bieganie, #daromarbiega tak :)
2021/06/08 21:09:26 przez m.blabler, 1
daromar:
   #pocwiczone dzisiaj było #bieganie czyli test na 100m czas lepszy od zeszłorocznego o 0,3s :) jest progress a przy tym mniejsze zmęczenie. #daromarbiega
2021/06/07 21:30:56 przez m.blabler, 1
daromar:
   To jest dopiero #bieganie ultra po prostu kosmos :)

Pobierz obrazek (131.3kiB)
2021/06/06 15:21:11 przez m.blabler, 4
kerri:
   #bieganie 5km, ledwo zipałam przy truchcie. Nie dziwne, dotychczas biegałam przy nax 15 stopniach, a dziś było co najmniej 25 i powietrze ciężkie i lepkie od nadciągającej burzy.
2021/06/04 21:49:45 przez m.blabler, 2
daromar:
   Oo jest fanatyk wersja #bieganie :) #mniesmieszy [bieganie.pl]
2021/06/03 13:25:59 przez m.blabler, 0
daromar:
   To dzisiaj też #pocwiczone 7,5km #bieganie takim żwawym tempem, jest nieźle :) #daromarbiega
2021/06/01 20:17:52 przez m.blabler, 0
   Strona 1 »
Archiwa
2024
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2023
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2022
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2021
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2020
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2019
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2018
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2017
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2016
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2015
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2014
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2013
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2012
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2011
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2010
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2009
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
2008
Grudzień
Obserwujący (22)