kouma:
   A, właśnie, czy jest jakiś zwyczaj, że biegacze sobie machają jak się mijają? Dziś mi jakiś machnął, a nie znam faceta. Czy mnie, po prostu, z kimś pomylił? #bieganie
2021/06/30 23:43:33 przez www, 0
daromar:
   A tak #pocwiczone dzisiaj trochę dziwnych a męczących ćwiczeń oraz 10km #bieganie w tym interwały 8x600/200 tempo takie sobie bo i pogoda męcząca #daromarbiega
2021/06/30 23:22:33 przez m.blabler, 1
daromar:
   #pocwiczone dzisiaj #bieganie okrągłe 17,5km tempo z przyczyn niezależnych takie se #daromarbiega
2021/06/25 22:04:57 przez m.blabler, 0
daromar:
   To #poćwiczone, dzisiaj siła biegowa czyli skipy A, C, wieloskoki, i rytmy i tak x4. Łącznie z rozgrzewka i rozbieganiem niecałe 8km #bieganie. Duszno jest. #daromarbiega
2021/06/23 21:41:09 przez m.blabler, 0
daromar:
   Wczoraj takie zwykłe #bieganie i piąteczka wpadła, tempo raczej spokojne a się spociłem i to mocno, czyli #pocwiczone i #daromarbiega
2021/06/23 11:18:29 przez www, 0
daromar:
   W poniedziałek było trochę #bieganie rozgrzewka potem trochę ćwiczeń na skoczność typu wieloskoki czy skoki na jednej nodze więc i #pocwiczone. Ciepło więc niezbyt intensywnie #daromarbiega
2021/06/23 11:15:36 przez www, 0
daromar:
   Ciekawy art o butach do #bieganie [bieganie.pl] ^kerri ^kouma I dla wszystkich biegających
2021/06/20 08:53:53 przez m.blabler, 1
daromar:
   To pierwsza część biegowego weekendu za mną, #bieganie dla słonia zaliczony :) a miał być tempem spacerowym :D #daromarbiega
2021/06/18 22:44:39 przez m.blabler, 0
kerri:
   #bieganie rozpoczęte w piekielnym upale, zakończyło się przy uwerturze do burzy. Która niestety przeszła bokiem, a tak się dobrze zapowiadała.
2021/06/18 21:22:53 przez m.blabler, 1
daromar:
   #pocwiczone siak znowu trochę dziwnych ćwiczeń przerywanych przysiadami dla relaksu a potem #bieganie interwały 200/200x8 :) #daromarbiega
2021/06/16 21:08:12 przez m.blabler, 1
daromar:
   #pocwiczone miało być 10, było 14km #bieganie, temperatura już przyjemna ale wilgotno po deszczu. #daromarbiega
2021/06/11 21:36:28 przez m.blabler, 1
kerri:
   Trener: jest gorąco, zrobimy najwyżej 4 km, 800/200,żeby cię nie zamęczyć. Ja: bdb! /tak wybierałam trasę, że wyszło 5,5 i wcale nie było mi strasznie źle ;) #bieganie
2021/06/11 21:17:19 przez m.blabler, 3
kerri:
   #bieganie wczoraj, trener zadał mi 5km ciurkiem, wolniutko, zrobiłam 6,8 wolniutko. Zaskakująco dobrze było, a o 22 już nawet chłodno.
2021/06/10 08:26:16 przez m.blabler, 3
daromar:
   #pocwiczone trochę dziwnych ćwiczeń, typu auć boli, a potem 9km #bieganie dla kompletu #daromarbiega
2021/06/09 21:40:25 przez m.blabler, 0
daromar:
   #pocwiczone dzisiaj były interwały 800/200 sztuk 7, do tego rozgrzewka, rozbieganie i razem było 10km #bieganie, #daromarbiega tak :)
2021/06/08 21:09:26 przez m.blabler, 1
daromar:
   #pocwiczone dzisiaj było #bieganie czyli test na 100m czas lepszy od zeszłorocznego o 0,3s :) jest progress a przy tym mniejsze zmęczenie. #daromarbiega
2021/06/07 21:30:56 przez m.blabler, 1
daromar:
   To jest dopiero #bieganie ultra po prostu kosmos :)

Pobierz obrazek (131.3kiB)
2021/06/06 15:21:11 przez m.blabler, 4
kerri:
   #bieganie 5km, ledwo zipałam przy truchcie. Nie dziwne, dotychczas biegałam przy nax 15 stopniach, a dziś było co najmniej 25 i powietrze ciężkie i lepkie od nadciągającej burzy.
2021/06/04 21:49:45 przez m.blabler, 2
daromar:
   Oo jest fanatyk wersja #bieganie :) #mniesmieszy [bieganie.pl]
2021/06/03 13:25:59 przez m.blabler, 0
daromar:
   To dzisiaj też #pocwiczone 7,5km #bieganie takim żwawym tempem, jest nieźle :) #daromarbiega
2021/06/01 20:17:52 przez m.blabler, 0
   Strona 1 »
Archiwa
Obserwujący (22)