daromar:
   #pocwiczone dzisiaj #bieganie z tempem narastającym 8km od 6:10 do 4:50, no mniej więcej, zegarek lekko wariował z pokazywaniem tempa. W sumie 13km Całkiem fajne mimo tropików. #daromarbiega
2021/07/28 21:37:41 przez m.blabler, 1
kulkacurly:
   Uobrzydliwie i kleiście. #poćwiczone #bieganie 6,66 km #skyporn

Pobierz obrazek (2882.8kiB)
2021/07/27 21:33:49 przez m.blabler, 7
daromar:
   zaległe z wczoraj #pocwiczone jakieś skipy i podobne razem 5km #bieganie było, ale warunki niesprzyjające +34 i wilgotność wysoka #daromarbiega
2021/07/27 10:12:02 przez www, 1
ochdowuja:
   #mniejwuja #poćwiczone #bieganie 28 minut. Dzisiaj biegłam sama, bo jaśnie pan "zmęczony", było super. Słuchałam sobie audiobooka i samaniewiem, chyba wolę z muzyką.
2021/07/26 09:37:18 przez m.blabler, 4
kulkacurly:
   6,8 km #bieganie #poćwiczone i kozy!

Pobierz obrazek (5942.7kiB)
2021/07/25 22:09:58 przez m.blabler, 6
daromar:
   To #pocwiczone 10km #bieganie w Piekarach Śląskich i nawet całkiem fajne czas :) #daromarbiega

Pobierz obrazek (3171.9kiB)
2021/07/24 22:52:36 przez m.blabler, 4
ochdowuja:
   #mniejwuja #poćwiczone #bieganie Pękło 7 tygodni z couch25k :) 25 minut biegu mija mi teraz jak sen złoty i mogłabym jeszcze. W przyszłym tygodniu będzie 28 :)
2021/07/24 09:28:45 przez m.blabler, 9
kulkacurly:
   #bieganie #poćwiczone

Pobierz obrazek (4960.7kiB)
2021/07/23 21:34:53 przez m.blabler, 3
kerri:
   #bieganie 5,75 km, trener sadysta kazał przyśpieszać na 400 metrów. Na szczęście tylko trzy razy, bo byśmy się nie wyrobili w godzinę albo bym padła w polu. (Nie każą biegać trzeźwo, więc se golnę drugą razą)

Pobierz obrazek (885.6kiB)
2021/07/20 22:47:13 przez www, 1
kulkacurly:
   #bieganie #poćwiczone

Pobierz obrazek (613.5kiB)
2021/07/20 22:40:39 przez m.blabler, 3
daromar:
   Za wczoraj #pocwiczone takie BBLowe na gibkość i rozciąganie, w sumie 5km #bieganie było. Wczoraj niby pokazywało +26 ale odczucie jak 21, super :) #daromarbiega
2021/07/20 11:30:48 przez www, 1
kulkacurly:
   #bieganie #pocwiczone 6,66 km dla Szatana!!

Pobierz obrazek (3823.3kiB)
2021/07/18 20:53:28 przez m.blabler, 12
daromar:
   Oo kumpel zrobił 110km po trasie Kudowa-Zdrój – Bardo – Lądek-Zdrój w czasie 16:53 :) imponujące chociaż w takie dystanse to mnie nie ciągnie #bieganie

Pobierz obrazek (299.1kiB)
2021/07/17 12:39:20 przez m.blabler, 2
daromar:
   To #poćwiczone czyli 6km #bieganie, nadal ciepło :) #daromarbiega
2021/07/16 23:08:49 przez m.blabler, 1
kulkacurly:
   #bieganie dla szatana #poćwiczone

Pobierz obrazek (211.7kiB)
2021/07/16 22:43:07 przez m.blabler, 6
daromar:
   wczoraj był temat jak to jest z #bieganie'm przy wysokiej temp i o tym też jest art na [bieganie.pl]
2021/07/16 09:57:44 przez www, 0
ochdowuja:
   [bieganie.pl] "program Magdy M" #płaku #bieganie
2021/07/16 09:51:36 przez www, 1
ochdowuja:
   Niedobrze. Muszę się regenerować po wczorajszym treningu, a chętnie bym pobiegała :D Tak to się zaczyna? #bieganie
2021/07/16 09:20:30 przez www, 3
kerri:
   Dziś się tyrańsko zmusiłam do #bieganie. Tylko 3 km, ale za to ciurkiem, bezlitosny reżim. Chyba nawet żółw chodząc podnosi stopy wyżej niż ja dzisiaj :<
2021/07/15 22:48:46 przez m.blabler, 3
daromar:
   #pocwiczone 9km #bieganie trochę inna trasa, oraz Śląsk to jednak gwarantuje że na 5km trasa obejmie 3 różne miasta :) #daromarbiega
2021/07/15 20:38:29 przez m.blabler, 1
   Strona 1 »
Archiwa
2024
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2023
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2022
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2021
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2020
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2019
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2018
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2017
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2016
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2015
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2014
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2013
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2012
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2011
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2010
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2009
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
2008
Grudzień
Obserwujący (22)