daromar:
   #pocwiczone dzisiaj #bieganie z tempem narastającym 8km od 6:10 do 4:50, no mniej więcej, zegarek lekko wariował z pokazywaniem tempa. W sumie 13km Całkiem fajne mimo tropików. #daromarbiega
2021/07/28 21:37:41 przez m.blabler, 1
kulkacurly:
   Uobrzydliwie i kleiście. #poćwiczone #bieganie 6,66 km #skyporn

Pobierz obrazek (2882.8kiB)
2021/07/27 21:33:49 przez m.blabler, 7
daromar:
   zaległe z wczoraj #pocwiczone jakieś skipy i podobne razem 5km #bieganie było, ale warunki niesprzyjające +34 i wilgotność wysoka #daromarbiega
2021/07/27 10:12:02 przez www, 1
ochdowuja:
   #mniejwuja #poćwiczone #bieganie 28 minut. Dzisiaj biegłam sama, bo jaśnie pan "zmęczony", było super. Słuchałam sobie audiobooka i samaniewiem, chyba wolę z muzyką.
2021/07/26 09:37:18 przez m.blabler, 4
kulkacurly:
   6,8 km #bieganie #poćwiczone i kozy!

Pobierz obrazek (5942.7kiB)
2021/07/25 22:09:58 przez m.blabler, 6
daromar:
   To #pocwiczone 10km #bieganie w Piekarach Śląskich i nawet całkiem fajne czas :) #daromarbiega

Pobierz obrazek (3171.9kiB)
2021/07/24 22:52:36 przez m.blabler, 4
ochdowuja:
   #mniejwuja #poćwiczone #bieganie Pękło 7 tygodni z couch25k :) 25 minut biegu mija mi teraz jak sen złoty i mogłabym jeszcze. W przyszłym tygodniu będzie 28 :)
2021/07/24 09:28:45 przez m.blabler, 9
kulkacurly:
   #bieganie #poćwiczone

Pobierz obrazek (4960.7kiB)
2021/07/23 21:34:53 przez m.blabler, 3
kerri:
   #bieganie 5,75 km, trener sadysta kazał przyśpieszać na 400 metrów. Na szczęście tylko trzy razy, bo byśmy się nie wyrobili w godzinę albo bym padła w polu. (Nie każą biegać trzeźwo, więc se golnę drugą razą)

Pobierz obrazek (885.6kiB)
2021/07/20 22:47:13 przez www, 1
kulkacurly:
   #bieganie #poćwiczone

Pobierz obrazek (613.5kiB)
2021/07/20 22:40:39 przez m.blabler, 3
daromar:
   Za wczoraj #pocwiczone takie BBLowe na gibkość i rozciąganie, w sumie 5km #bieganie było. Wczoraj niby pokazywało +26 ale odczucie jak 21, super :) #daromarbiega
2021/07/20 11:30:48 przez www, 1
kulkacurly:
   #bieganie #pocwiczone 6,66 km dla Szatana!!

Pobierz obrazek (3823.3kiB)
2021/07/18 20:53:28 przez m.blabler, 12
daromar:
   Oo kumpel zrobił 110km po trasie Kudowa-Zdrój – Bardo – Lądek-Zdrój w czasie 16:53 :) imponujące chociaż w takie dystanse to mnie nie ciągnie #bieganie

Pobierz obrazek (299.1kiB)
2021/07/17 12:39:20 przez m.blabler, 2
daromar:
   To #poćwiczone czyli 6km #bieganie, nadal ciepło :) #daromarbiega
2021/07/16 23:08:49 przez m.blabler, 1
kulkacurly:
   #bieganie dla szatana #poćwiczone

Pobierz obrazek (211.7kiB)
2021/07/16 22:43:07 przez m.blabler, 6
daromar:
   wczoraj był temat jak to jest z #bieganie'm przy wysokiej temp i o tym też jest art na [bieganie.pl]
2021/07/16 09:57:44 przez www, 0
ochdowuja:
   [bieganie.pl] "program Magdy M" #płaku #bieganie
2021/07/16 09:51:36 przez www, 1
ochdowuja:
   Niedobrze. Muszę się regenerować po wczorajszym treningu, a chętnie bym pobiegała :D Tak to się zaczyna? #bieganie
2021/07/16 09:20:30 przez www, 3
kerri:
   Dziś się tyrańsko zmusiłam do #bieganie. Tylko 3 km, ale za to ciurkiem, bezlitosny reżim. Chyba nawet żółw chodząc podnosi stopy wyżej niż ja dzisiaj :<
2021/07/15 22:48:46 przez m.blabler, 3
daromar:
   #pocwiczone 9km #bieganie trochę inna trasa, oraz Śląsk to jednak gwarantuje że na 5km trasa obejmie 3 różne miasta :) #daromarbiega
2021/07/15 20:38:29 przez m.blabler, 1
   Strona 1 »
Archiwa
Obserwujący (22)