Trzeba zacząć spalać posiłki świąteczne więc #pocwiczone, 8km #bieganie spokojnym tempem. Bardzo przyjemna pogoda dzisiaj, chociaż miejscami ślisko. #daromarbiega
#pocwiczone dzisiaj zabawa biegowa czyli 5x po 2' w Z4 I 2' odpoczynku w Z1, poza tym oczywiście rozgrzewka, rozbieganie i razem 9km #bieganie #daromarbiega