daromar:
   #pocwiczone znowu kilka z moich ulubionych ćwiczeń, wykroki pompki itede, poza tym #bieganie 10km w tym interwały 8x600/200 i to już całkiem przyjemne było :) #daromarbiega
2021/03/31 21:09:42 przez m.blabler, 1
larentia:
   #bieganie 9 km #poćwiczone swoje zrobiłam!

Pobierz obrazek (8212.4kiB)
2021/03/31 15:43:37 przez m.blabler, 5
daromar:
   #pocwiczone dzisiaj tylko piątka żwawym tempem #bieganie ale cieplutko, krótki rękaw i szorty to jednak zupełnie inny komfort #daromarbiega fun, fun, fun :)
2021/03/30 23:12:32 przez m.blabler, 1
daromar:
   Oo u mnie 10 kwietnia organizują bieg 12h :) [augustjakubik.pl] #bieganie ale pętla 1305m to idzie się zakręcić
2021/03/30 21:27:24 przez m.blabler, 0
daromar:
   #pocwiczone trochę skipów, rytmów i wieloskoków oraz kilka km #bieganie #daromarbiega
2021/03/29 21:31:49 przez m.blabler, 1
larentia:
   #bieganie 11 km #poćwiczone

Pobierz obrazek (7816.7kiB)
2021/03/29 20:33:53 przez m.blabler, 7
kerri:
   #bieganie 8 km, z przerwami na focenie wschodzącego księżyca.

Pobierz obrazek (91.1kiB)
2021/03/28 22:51:55 przez m.blabler, 9
daromar:
   #pocwiczone 4,5km #bieganie bardzo spokojnym tempem i to przy świetle naturalnym, krótki rękawek i szorty, fuuun :) #daromarbiega
2021/03/28 19:43:15 przez www, 0
daromar:
   #pocwiczone 15km #bieganie po lesie, słoneczko i plus 15 to jednak zupełnie inny klimat, tempo też całkiem fajne :) #daromarbiega
2021/03/27 13:13:01 przez m.blabler, 2
larentia:
   #bieganie 10 km #poćwiczone

Pobierz obrazek (486.6kiB)
2021/03/26 19:39:05 przez m.blabler, 3
kerri:
   Łydki okazały dziś łaskawość. Gorzej było z oddychaniem, ale to dlatego, że robiliśmy 6 x 500m w tempie poniżej 7min/km. #bieganie
2021/03/25 21:06:59 przez m.blabler, 1
larentia:
   #bieganie 12 km #poćwiczone

Pobierz obrazek (395.6kiB)
2021/03/25 16:47:21 przez m.blabler, 10
daromar:
   #pocwiczone skipy, wykroki i rytmy a potem #bieganie interwałów 10x 200/200, te wykroki to będzie moje drugie "ulubione" ćwiczenie poza burpies #daromarbiega
2021/03/24 20:58:50 przez m.blabler, 2
larentia:
   #bieganie 10 km #poćwiczone

Pobierz obrazek (3236.6kiB)
2021/03/23 20:09:50 przez m.blabler, 10
daromar:
   To #poćwiczone, dzisiaj były zbiegi z górki jako #bieganie razem 5km, #daromarbiega
2021/03/22 21:12:57 przez m.blabler, 1
daromar:
   Dzisiaj #pocwiczone w pełnym zestawie, najpierw #bieganie 5km, potem #morsowałem a na koniec sauna #daromarbiega
2021/03/21 13:56:11 przez www, 0
larentia:
   #bieganie 10 km #poćwiczone

Pobierz obrazek (3530.5kiB)
2021/03/19 19:15:12 przez m.blabler, 6
daromar:
   A tak wczoraj wieczorem #pocwiczone burpies, planki, pompki i inne fajne ćwiczenia, potem #bieganie interwały 12x 400/100 razem z rozgrzewka/rozbieganiem ponad 10km #daromarbiega
2021/03/18 09:00:53 przez m.blabler, 1
daromar:
   To #poćwiczone dzisiaj trochę ćwiczeń z pałeczka do sztafet poza tym odrobina #bieganie i inne ćwiczenia, #daromarbiega
2021/03/15 22:17:42 przez m.blabler, 2
kerri:
   #bieganie 5,7 km w ulewie. Do nie chcę czegoś robić, to nie chcę, ale jeśli chcę, to byle co mnie nie powstrzyma :> miałam cyknąć selfika, jak ociekam, ale tak biegłam, że zapomniałam.
2021/03/14 22:53:00 przez m.blabler, 5
   Strona 1 »
Archiwa
Obserwujący (22)