Główna Photostream Login Nowe konto

daromar:
   #pocwiczone na BBLu skipy i inne podskoki a potem jeszcze po #bieganie podbiegi 10x100m trzeba się było ruszać bo zimno a pod koniec bieżnia zaczęła zamarzać. #daromarbiega
2021/11/29 21:48:38 przez m.blabler, 1 ♥
xenone:
   #bieganie Ja dzisiaj biegłam Bieg Oliwski. Teoretycznie skromne 5 km, a praktycznie Strava pokazała jeszcze skromniejsze 4,2 km ;)
2021/11/28 22:18:06 przez www, 1 ♥
daromar:
   Oo kolejny kosmita #bieganie

Pobierz obrazek (430.6kiB)
2021/11/28 22:14:53 przez m.blabler, 1 ♥
daromar:
   Rano czynniki zewnętrzne nie pozwoliły więc dopiero teraz #pocwiczone zgodnie z planem treningowym dłuższe #bieganie 13,5km tempem spokojnym, trochę popadało ale przynajmniej pusto :) #daromarbiega
2021/11/27 20:29:21 przez m.blabler, 0 ♥
daromar:
   To #poćwiczone skipy 6 serii po 4 skipy (A, C, wieloskoki i rytmy) na 60m, razem z rozgrzewka i rozbieganiem #bieganie 7,5km #daromarbiega
2021/11/24 21:38:00 przez m.blabler, 0 ♥
daromar:
   Wczoraj ok. 3km #bieganie oraz #pocwiczone 12x100m podbiegi i to całkiem szybko, ostatni było oczywiście spokojny i bez rywalizacji :D dzięki czemu udało się zejść z tempem chwilowym poniżej 2 min/km :) #daromarbiega

Pobierz obrazek (38.1kiB)
2021/11/23 09:32:08 przez www, 2 ♥
daromar:
   O jest nowy rekord na trasie półmaratonu #bieganie, niedawno coś mówiłem o kosmitach

Pobierz obrazek (57.0kiB)
2021/11/21 17:35:43 przez m.blabler, 1 ♥
daromar:
   To u mnie na dzień dobry 5km #bieganie jako rozgrzewka a potem zestaw morsowanie sauna i kociołek ze zdjęcia poniżej. Bardzo fajna sprawa, wchodzi tam z 6-8 osób i mamy wodę o temp ok +40 #pocwiczone i #daromarbiega

Pobierz obrazek (2453.5kiB)
2021/11/21 12:19:31 przez m.blabler, 3 ♥
daromar:
   Ha ha, trochę #bieganie a trochę kosmici :) za [www.facebook.com]

Pobierz obrazek (217.5kiB)
2021/11/19 21:47:42 przez m.blabler, 0 ♥
kerri:
   #bieganie 5,5 km (z czymś na kształt interwałów), w bonusie jedna figurka jeża na trawniku, kompletnie nieruchoma, więc nie mógł być prawdziwy (tylko trochę mu się kolce na grzbiecie unosiły, pewnie od wiatru)

Pobierz obrazek (1497.6kiB)
2021/11/15 22:10:02 przez m.blabler, 6 ♥
daromar:
   A tak, to powoli wracam do treningów, dzisiaj #bieganie BBL z #pocwiczone nadobowiązkowymi podbiegami 8x100m i to tak żwawo koło 4:0/km i #daromarbiega
2021/11/15 21:54:38 przez m.blabler, 0 ♥
daromar:
   A tak wczoraj pierwszy #BBL nocą czyli z tych nieoficjalnych, zabawy na płotkach nadal nie należą do nich ulubionych, poza tym trochę #bieganie czyli #daromarbiega
2021/11/09 22:40:05 przez m.blabler, 0 ♥
kerri:
   [^antek] [^dzierzba] Przetruchtałam 4,7 km, z trudem i bez zachwytu, ale nawet z dość równym tętnem w dobrej strefie. Narysowałam dla was koślawy pentagram ^^ #bieganie

Pobierz obrazek (41.9kiB)
2021/11/09 22:35:34 przez www, 8 ♥
daromar:
   To #poćwiczone dzisiaj #bieganie po lesie 12,5km spokojnie, bardzo przyjemnie się biegło w tych jesiennych kolorach #daromarbiega

Pobierz obrazek (240.1kiB)
2021/11/06 13:01:37 przez m.blabler, 1 ♥
daromar:
   trochę #bieganie a trochę nie #zfejsa

Pobierz obrazek (39.9kiB)
2021/11/04 18:09:25 przez www, 3 ♥
kerri:
   Kolano nawet wytrzymało, za to łydki mi kamienieją w trakcie biegu i bolą as hell (to skurcze?) #bieganie 3,5km
2021/11/03 22:33:49 przez m.blabler, 1 ♥
daromar:
   [^kerri] nie zapomnij o lampce :) #bieganie

Pobierz obrazek (52.9kiB)
2021/11/03 21:30:58 przez m.blabler, 3 ♥
daromar:
   To roztrenowania ciąg dalszy :), dzisiaj pod 10km #bieganie i trochę innych #pocwiczone z pogranicza jogi #daromarbiega
2021/11/03 21:15:11 przez m.blabler, 1 ♥
   Strona 1   
Archiwa
2024
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2023
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2022
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2021
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2020
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2019
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2018
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2017
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2016
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2015
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2014
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2013
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2012
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2011
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2010
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2009
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
2008
Grudzień
Obserwujący (22)