kerri:
   #bieganie pierwszy raz w życiu zrobiłam test Coopera. Wyszło 1664 m, co daje wynik "srednio" w mojej grupie wiekowej.
2021/04/30 21:25:37 przez m.blabler, 4
daromar:
   To #poćwiczone, dzisiaj było #bieganie 6km na luzie a siódmy szybciej, końcówka nawet sporo szybciej :) #daromarbiega
2021/04/30 21:23:06 przez m.blabler, 1
larentia:
   #bieganie 14 km #poćwiczone. Tym samym kwiecień solidnie przepracowany.

Pobierz obrazek (2617.0kiB)
2021/04/30 20:30:52 przez m.blabler, 3
daromar:
   Oraz #pocwiczone dzisiaj takie spokojne 8,5km #bieganie, miała być 10 ale siła wyższa nie pozwoliła :) #daromarbiega
2021/04/29 21:36:58 przez m.blabler, 0
larentia:
   #bieganie 12 km #poćwiczone

Pobierz obrazek (55.7kiB)
2021/04/29 17:07:01 przez m.blabler, 2
daromar:
   To #poćwiczone, dzisiaj były podbiegi 8x400m i to zadziwiająco szybko, w sumie nazbierało się pod 9km #bieganie i do kompletu #daromarbiega
2021/04/28 21:05:32 przez m.blabler, 0
kulkacurly:
   #bieganie czy ktoś słyszał o marce Diadora coś mi powie i niej?
2021/04/28 14:11:47 przez m.blabler, 0
daromar:
   Właśnie #pocwiczone, dzisiaj 8km #bieganie tak na spokojnie z czego ostatni kilometr szybciej, fun fun fun :) #daromarbiega
2021/04/27 20:16:56 przez m.blabler, 0
larentia:
   #bieganie 13 km #poćwiczone miałam dziś cholernie dobry trening. Tempo wzrastające
2021/04/27 20:14:44 przez m.blabler, 2
daromar:
   To #poćwiczone a dzisiaj start nowego sezonu BBL, kilka km #bieganie też było #daromarbiega
2021/04/26 21:45:43 przez m.blabler, 3
larentia:
   #bieganie 15 km #poćwiczone zebraliśmy 20 worków 120 litrowych śmieci.
2021/04/25 13:21:12 przez m.blabler, 3
larentia:
   #bieganie 12 km #poćwiczone wietrznie dziś
2021/04/24 15:27:04 przez m.blabler, 4
larentia:
   #bieganie 8 km #poćwiczone okienko pogodowe

Pobierz obrazek (493.9kiB)
2021/04/22 18:13:17 przez m.blabler, 1
daromar:
   A tak #pocwiczone i to takie dość męczące, pompki, przysiady, planki i inne wynalazki. Potem #bieganie interwałów to była przyjemność, 8x400/200 i to szybko :)
2021/04/21 21:25:50 przez m.blabler, 1
daromar:
   Dzisiejsze #pocwiczone to spokojne 8km #bieganie, starałem się utrzymać tętno poniżej 160, poza końcówka wtedy było wyższe :) #daromarbiega, pogoda fajna to na ścieżkach w parku tłumy
2021/04/20 21:05:52 przez m.blabler, 1
daromar:
   Wczorajsze #pocwiczone, znowu z tych przyjemnych typu planki czy burpees i niecałe 5km #bieganie #daromarbiega
2021/04/20 21:03:00 przez m.blabler, 2
larentia:
   #bieganie 10 km #poćwiczone. Dziś rekreacyjne tempo i pogaduchy z przyjaciółką
2021/04/20 20:28:37 przez m.blabler, 3
larentia:
   #bieganie 15 km #poćwiczone znów leśny trail

Pobierz obrazek (2356.7kiB)
2021/04/18 13:37:11 przez m.blabler, 6
larentia:
   #bieganie 10 km #poćwiczone dziś miejski asfalt i interwały 4×500 plus próba nowych butów startowych.
2021/04/17 14:18:40 przez m.blabler, 4
daromar:
   #pocwiczone czyli #bieganie 16km po okolicy, dzisiaj mniej lasów awięcej bocznych dróg, całkiem przyjemnie :) #daromarbiega
2021/04/17 11:40:21 przez m.blabler, 2
   Strona 1 »
Archiwa
Obserwujący (22)