daromar:
   To dzisiaj #pocwiczone w trochę innym stylu, #bieganie prawie 17km po #beskidy'ach, trasa i podstawowe statystyki zejścia poniżej #daromarbiega :)

Pobierz obrazek (145.2kiB)
2021/02/27 15:27:47 przez www, 2
kerri:
   O kurczę. Pierwszy raz mi się udało tak równo biec samej, ponad półtora kilometra O.O #bieganie (miał być kilometr, ale potem "a może dam radę jeszcze 100 metrów" ;))

Pobierz obrazek (194.3kiB)
2021/02/24 21:45:54 przez m.blabler, 9
daromar:
   #pocwiczone ale dzisiaj to było znęcanie się trenerki, i to tak że interwały to była przyjemność :) #bieganie #daromarbiega
2021/02/24 20:52:51 przez m.blabler, 0
larentia:
   #bieganie 10 km #poćwiczone. Na zas przed astrą zenka ;)
2021/02/23 17:42:15 przez m.blabler, 3
daromar:
   #pocwiczone I trochę #bieganie przy okazji, całkiem ciepło sie zrobiło, już temperatura na plusie :) #daromarbiega
2021/02/22 21:18:25 przez m.blabler, 2
larentia:
   #bieganie 12 km #poćwiczone

Pobierz obrazek (5896.3kiB)
2021/02/21 18:26:08 przez m.blabler, 8
daromar:
   To Parkowe Herzklekoty 2021 przebiegnięte, dystans 10km czas taki se, jednak w nogach czułem wczorajsze #bieganie po lesie. #daromarbiega #pocwiczone

Pobierz obrazek (310.4kiB)
2021/02/21 13:34:49 przez m.blabler, 1
daromar:
   #pocwiczone, dzisiaj 12km #bieganie po lesie. Warunki trudne, dużo lodu, kałuż i mocno zmrożonego śniegu. Tylko tyle bo jutro mam bieg zorganizowany, więc w sumie i tak za dużo :) #daromarbiega
2021/02/20 11:48:19 przez m.blabler, 1
larentia:
   #bieganie 10 km #poćwiczone

Pobierz obrazek (6161.3kiB)
2021/02/18 17:32:22 przez m.blabler, 8
daromar:
   Środa czyli zgodnie z planem #pocwiczone podbiegi, zamiast 30x1000 było 12x180m :) ale ślisko więc niezbyt szybko. #bieganie #daromarbiega
2021/02/17 20:46:27 przez m.blabler, 2
larentia:
   #bieganie 9 km #poćwiczone.
2021/02/17 17:31:32 przez m.blabler, 3
taodkmicica:
   Ludzie, co najlepiej zainstalować, żeby mierzyło mi dystans (na razie chodzenie, w przyszłości marzy mi się bieganie)? #bieganie #trening #poćwiczone
2021/02/16 21:18:42 przez m.blabler, 0
daromar:
   To #poćwiczone 7,5km #bieganie w tym interwałów a za bieganie przy -10 powinien być jakiś bonus :) #daromarbiega
2021/02/15 23:14:45 przez m.blabler, 5
larentia:
   #bieganie 9 km #poćwiczone

Pobierz obrazek (104.0kiB)
2021/02/14 17:06:00 przez m.blabler, 14
daromar:
   To #poćwiczone 5km #bieganie jako rozgrzewka a potem #morsowałem :)
2021/02/14 14:00:49 przez m.blabler, 2
larentia:
   Wczoraj spacer 5 km, dziś #bieganie 7 km. Ale ciężko po śniegu do kostek #poćwiczone

Pobierz obrazek (6152.9kiB)
2021/02/13 14:54:57 przez m.blabler, 6
daromar:
   To #poćwiczone 15km #bieganie po lesie, świeży, biały śnieg. Niestety że świeży to nie ubity więc biega się ciężko, ale widoki wynagradzają. #daromarbiega
2021/02/13 11:28:59 przez m.blabler, 1
daromar:
   To #poćwiczone dzisiaj 4 Serie skipów i potem kilka podbiegów, wszystko w kopnym śniegu i dzisiaj to jest nawet zimnawo :) w sumie 7km #bieganie #daromarbiega
2021/02/10 20:38:49 przez m.blabler, 1
kerri:
   #bieganie zrobiłam dziś życiówkę (nie mylić z rzyciówką): 7 km, z czego 5 razy po kilometrze ciągłego biegu. 40% ponad 150 bpm. I nawet na końcu nie jestem zdechła @_@
2021/02/09 21:24:32 przez m.blabler, 7
daromar:
   To #poćwiczone czyli 6km #bieganie w tym 10x200m trochę szybszym tempem, w kopnym śniegu to było wyzwanie :) #daromarbiega
2021/02/08 20:41:53 przez m.blabler, 3
   Strona 1 »
Archiwa
2024
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2023
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2022
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2021
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2020
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2019
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2018
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2017
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2016
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2015
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2014
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2013
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2012
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2011
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2010
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2009
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
2008
Grudzień
Obserwujący (22)