daromar:
   To weekendowe #pocwiczone, #bieganie miało być tempem spokojnym a wyszedł nowy rekord na 10km :D to było przy okazji wirtualnego niepodległości na 12km #daromarbiega
2020/10/31 11:56:11 przez m.blabler, 2
daromar:
   To #poćwiczone dzisiaj #bieganie interwały 15x 200/200 tempo miejscami bardzo fajne :) #daromarbiega
2020/10/28 21:36:33 przez m.blabler, 1
lafemmejuriste:
   #bieganie 9km w maseczce liczy się jak 18. A teraz spacer.
2020/10/28 17:42:00 przez m.blabler, 3
daromar:
   Dzisiaj #pocwiczone, #bieganie przez płotki jest bardziej męczące niż sądziłem. 3x3 min dało w kość i to mocno :)#daromarbiega
2020/10/26 22:06:55 przez m.blabler, 1
daromar:
   A tak podczas spaceru stwierdziłem że będzie ciekawiej jak sobie kilka podbiegów zrobię więc #pocwiczone :) #bieganie i #daromarbiega
2020/10/23 20:13:23 przez m.blabler, 1
larentia:
   #bieganie 11 km #poćwiczone

Pobierz obrazek (386.0kiB)
2020/10/23 20:01:28 przez m.blabler, 4
daromar:
   To #poćwiczone dzisiaj trening z siły biegowej, razem z rozgrzewka i rozbieganiem prawie 9km #bieganie #daromarbiega
2020/10/21 21:39:05 przez m.blabler, 2
larentia:
   #bieganie 10 km #poćwiczone

Pobierz obrazek (124.8kiB)
2020/10/21 19:49:20 przez m.blabler, 18
daromar:
   #pocwiczone, taa wiem że test coopera dzień po półmaratonie to wynik nie będzie najlepszy ale nie było źle :) #bieganie #daromarbiega
2020/10/19 21:53:56 przez m.blabler, 0
daromar:
   To #poćwiczone dzisiaj zamiast połówki zorganizowanej była połówka zorganizowana ad hoc, #bieganie 21,1, pomiaru czasu nie było tylko wspólne bieganie więc czasem się nie ma co chwalić #daromarbiega
2020/10/18 14:48:07 przez m.blabler, 0
larentia:
   Nie mogłam do Gdyni to Gdynia była u mnie. #bieganie 21,1 km w deszczu i ostatnie 5 km w ciemnościach w lesie

Pobierz obrazek (632.0kiB)
2020/10/17 19:36:56 przez m.blabler, 13
larentia:
   Brawo. Jest rekord Polski w półmaratonie. Krystian Zalewski ^gosiek z Goleniowa ponoć ;) #bieganie
2020/10/17 13:43:16 przez m.blabler, 4
daromar:
   [^daromar] czyli przy rekreacyjnym uprawianiu sportu maseczka na twarz o ile nie w parku/lesie.. #pocwiczone #bieganie
2020/10/17 10:42:21 przez m.blabler, 0
daromar:
   W nowym rozporządzeniu zmieniającym rozporządzenie zmienili uprawianie sportu na uprawianie sportu na odpowiednim poziomie #pocwiczone #bieganie #covid [czasopismo.legeartis.org]
2020/10/17 10:41:22 przez m.blabler, 0
larentia:
   #bieganie 10 km #poćwiczone
2020/10/15 20:42:26 przez m.blabler, 1
daromar:
   #pocwiczone w deszczu 11km #bieganie jak wróciłem to mokre miałem absolutnie wszystko, to się liczy mnożnikiem minimum x2 :) #daromarbiega
2020/10/14 20:16:15 przez m.blabler, 2
larentia:
   #bieganie 15 km #poćwiczone
2020/10/12 19:03:15 przez m.blabler, 2
daromar:
   Nie padało to #poćwiczone, teraz już krótsze dystanse dzisiaj niecałe 7km #bieganie tempo zgodnie z założeniem, :) #daromarbiega
2020/10/11 19:17:05 przez m.blabler, 1
daromar:
   Teraz może #prawolewo i #poćwiczone #bieganie wg. rozporządzenia uprawianie sportu nie wymaga noszenia maseczki to jest paragraf 27 zrzut poniżej, link: [dziennikustaw.gov.pl]

Pobierz obrazek (141.7kiB)
2020/10/10 16:03:58 przez m.blabler, 0
daromar:
   I #poćwiczone dzisiaj #bieganie 16,5km takim dość spokojnym tempem, #daromarbiega
2020/10/10 15:56:34 przez m.blabler, 1
   Strona 1 »
Archiwa
Obserwujący (22)