daromar:
   To weekendowe #pocwiczone, #bieganie miało być tempem spokojnym a wyszedł nowy rekord na 10km :D to było przy okazji wirtualnego niepodległości na 12km #daromarbiega
2020/10/31 11:56:11 przez m.blabler, 2
daromar:
   To #poćwiczone dzisiaj #bieganie interwały 15x 200/200 tempo miejscami bardzo fajne :) #daromarbiega
2020/10/28 21:36:33 przez m.blabler, 1
lafemmejuriste:
   #bieganie 9km w maseczce liczy się jak 18. A teraz spacer.
2020/10/28 17:42:00 przez m.blabler, 3
daromar:
   Dzisiaj #pocwiczone, #bieganie przez płotki jest bardziej męczące niż sądziłem. 3x3 min dało w kość i to mocno :)#daromarbiega
2020/10/26 22:06:55 przez m.blabler, 1
daromar:
   A tak podczas spaceru stwierdziłem że będzie ciekawiej jak sobie kilka podbiegów zrobię więc #pocwiczone :) #bieganie i #daromarbiega
2020/10/23 20:13:23 przez m.blabler, 1
larentia:
   #bieganie 11 km #poćwiczone

Pobierz obrazek (386.0kiB)
2020/10/23 20:01:28 przez m.blabler, 4
daromar:
   To #poćwiczone dzisiaj trening z siły biegowej, razem z rozgrzewka i rozbieganiem prawie 9km #bieganie #daromarbiega
2020/10/21 21:39:05 przez m.blabler, 2
larentia:
   #bieganie 10 km #poćwiczone

Pobierz obrazek (124.8kiB)
2020/10/21 19:49:20 przez m.blabler, 18
daromar:
   #pocwiczone, taa wiem że test coopera dzień po półmaratonie to wynik nie będzie najlepszy ale nie było źle :) #bieganie #daromarbiega
2020/10/19 21:53:56 przez m.blabler, 0
daromar:
   To #poćwiczone dzisiaj zamiast połówki zorganizowanej była połówka zorganizowana ad hoc, #bieganie 21,1, pomiaru czasu nie było tylko wspólne bieganie więc czasem się nie ma co chwalić #daromarbiega
2020/10/18 14:48:07 przez m.blabler, 0
larentia:
   Nie mogłam do Gdyni to Gdynia była u mnie. #bieganie 21,1 km w deszczu i ostatnie 5 km w ciemnościach w lesie

Pobierz obrazek (632.0kiB)
2020/10/17 19:36:56 przez m.blabler, 13
larentia:
   Brawo. Jest rekord Polski w półmaratonie. Krystian Zalewski ^gosiek z Goleniowa ponoć ;) #bieganie
2020/10/17 13:43:16 przez m.blabler, 4
daromar:
   [^daromar] czyli przy rekreacyjnym uprawianiu sportu maseczka na twarz o ile nie w parku/lesie.. #pocwiczone #bieganie
2020/10/17 10:42:21 przez m.blabler, 0
daromar:
   W nowym rozporządzeniu zmieniającym rozporządzenie zmienili uprawianie sportu na uprawianie sportu na odpowiednim poziomie #pocwiczone #bieganie #covid [czasopismo.legeartis.org]
2020/10/17 10:41:22 przez m.blabler, 0
larentia:
   #bieganie 10 km #poćwiczone
2020/10/15 20:42:26 przez m.blabler, 1
daromar:
   #pocwiczone w deszczu 11km #bieganie jak wróciłem to mokre miałem absolutnie wszystko, to się liczy mnożnikiem minimum x2 :) #daromarbiega
2020/10/14 20:16:15 przez m.blabler, 2
larentia:
   #bieganie 15 km #poćwiczone
2020/10/12 19:03:15 przez m.blabler, 2
daromar:
   Nie padało to #poćwiczone, teraz już krótsze dystanse dzisiaj niecałe 7km #bieganie tempo zgodnie z założeniem, :) #daromarbiega
2020/10/11 19:17:05 przez m.blabler, 1
daromar:
   Teraz może #prawolewo i #poćwiczone #bieganie wg. rozporządzenia uprawianie sportu nie wymaga noszenia maseczki to jest paragraf 27 zrzut poniżej, link: [dziennikustaw.gov.pl]

Pobierz obrazek (141.7kiB)
2020/10/10 16:03:58 przez m.blabler, 0
daromar:
   I #poćwiczone dzisiaj #bieganie 16,5km takim dość spokojnym tempem, #daromarbiega
2020/10/10 15:56:34 przez m.blabler, 1
   Strona 1 »
Archiwa
2023
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2022
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2021
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2020
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2019
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2018
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2017
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2016
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2015
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2014
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2013
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2012
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2011
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2010
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2009
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
2008
Grudzień
Obserwujący (22)