To #poćwiczone, dzisiaj #bieganie 5km szybszym tempem a potem dobiłem do 10 trochę wolniej. Na początku było zimno ale po kilku km się rozgrzałem :) #daromarbiega
Podsumowanie września #bieganie 171 km, 6 startów w zawodach ( 3 dyszki, 2 półmaratony i raz 6 km). I moje dwa rekordy życiowe na dyszkę i półmaraton :)