Tag: bieganie - blabler.pl

	daromar: To #poćwiczone bieg w gaciach dookoła Chechła, czyli #bieganie 5km #pocwiczone
	2021/01/31 10:22:01 przez m.blabler, 1 ♥

	larentia: #bieganie 10 km #poćwiczone u mnie taka zima
	Pobierz obrazek (122.8kiB)
	2021/01/29 16:15:06 przez m.blabler, 11 ♥

	daromar: To #poćwiczone 11km #bieganie z czego spora część to podbiegi, pod koniec z było ślisko :) #daromarbiega
	2021/01/27 21:31:36 przez m.blabler, 4 ♥

	kerri: #bieganie dziś to była męka. Nie tylko dlatego że trener daje mi wycisk, ale też chyba mam wyjątkowo kiepski biorytm czy coś.
	2021/01/26 21:46:55 przez m.blabler, 1 ♥

	daromar: To #poćwiczone, zabawa biegowa na oblodzonych ścieżkach ma swój klimat :) #bieganie 6km #daromarbiega
	2021/01/25 20:48:38 przez m.blabler, 2 ♥

	kerri: #bieganie dziś 2 km truchtu ciągiem, potem interwały 50 m jak najszybciej i 50 m powoli, 10 razy, 1 km ciągiem. Dało w kość.
	2021/01/23 19:18:22 przez m.blabler, 4 ♥

	larentia: Wczoraj #bieganie 10 km, dziś 8 km #poćwiczone.
	2021/01/23 16:59:43 przez m.blabler, 2 ♥

	daromar: Dzisiaj też #pocwiczone podbiegi i 9km #bieganie, j dodałem e że będzie gorzej, poza tym że miejscami żywy lód i ślisko to całkiem fajnie się biegało #daromarbiega
	2021/01/20 20:43:30 przez m.blabler, 3 ♥

	daromar: To z zaległości, w poniedziałek było #poćwiczone, trochę #bieganie sprintów i kilka innych ćwiczeń #daromarbiega
	2021/01/20 20:41:55 przez m.blabler, 1 ♥

	larentia: #bieganie 10 km #poćwiczone
	Pobierz obrazek (277.4kiB)
	2021/01/19 20:21:22 przez m.blabler, 6 ♥

	kerri: Trener mi zadał ćwiczenia na rower stacjonarny, bo pogoda, ale wolałam jednak iść na #bieganie, mimo że chodniki częściowo zaśnieżone i pada deszcz. 5 km.
	2021/01/17 18:30:26 przez m.blabler, 0 ♥

	daromar: To #poćwiczone czyli na początek 5km #bieganie w -14 a potem krótkie #morsowanie, z cyklu #daromarbiega
	2021/01/17 10:25:35 przez m.blabler, 0 ♥

	daromar: Sobota czyli #poćwiczone, w postaci 10km #bieganie po lesie. Przez kopny śnieg to dużo frajdy ale wysiłek też większy. #daromarbiega
	2021/01/16 13:58:57 przez m.blabler, 1 ♥

	daromar: Dzisiaj był trening niespodzianka, podbiegi w 20cm śniegu męczące ale na biało to świat optymistyczniej wygląda. A na koniec zjazdy na jabłuszkach :D #pocwiczone #bieganie i #daromarbiega
	2021/01/13 20:39:58 przez m.blabler, 2 ♥

	larentia: #bieganie 12 km #poćwiczone Bieg przełajowy w śniegu
	Pobierz obrazek (6609.7kiB)
	2021/01/13 14:13:49 przez m.blabler, 4 ♥

	kerri: #bieganie 5,44 km, 86% z odpowiednio wysokim tętnem @_@
	2021/01/12 21:08:49 przez m.blabler, 3 ♥

	larentia: [^daromar] a właśnie też nie odhaczone #bieganie 8 km #poćwiczone
	2021/01/11 22:20:53 przez m.blabler, 2 ♥

	daromar: Poniedziałek więc #pocwiczone, jak już podczas treningu zaczynam mieć zakwasy to znaczy że było intensywnie. Nawet burpies były! Także 4,5km #bieganie było. #daromarbiega
	2021/01/11 20:44:33 przez m.blabler, 2 ♥

	kerri: #bieganie dziś bez trenera, sama nie umiem utrzymać tak ładnych jednolitych interwałów, ALE przez ponad 60% czasu utrzymuję odpowiednie tętno, łihiii!
	Pobierz obrazek (226.6kiB)
	2021/01/10 17:57:18 przez m.blabler, 6 ♥

	larentia: #bieganie 10 km #poćwiczone. Teraz pracuję nad tempem i wracam, wracam do gry :))))
	2021/01/10 13:19:17 przez m.blabler, 3 ♥

Strona 1

Archiwa

2024
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2023
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2022
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2021
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2020
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2019
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2018
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2017
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2016
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2015
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2014
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2013
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2012
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2011
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2010
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2009
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
2008
Grudzień

Obserwujący (22)