#pocwiczone dzisiaj trochę zabawy że skakanką, wychodzi ze mam za krótka a potem #bieganie interwały mieszane 1"Z5+3"Z4+5"Z3+3"Z4+1"Z5 wszystko na 2 minutowej przerwie, razem 9,5km #daromarbiega
Poszłam biegać i mi trochę przeszło. #lacourse #bieganie 11/2022 6,2km, byłoby 6,7, gdybym od razu włączyła tracking, a nie dopiero po jakimś czasie zorientowałam się, że coś tam włączyłam, ale nie wszystko, co trzeba.
