Tag: bieganie - blabler.pl

	daromar: A dzisiaj u mnie w grupie jeden biegnie Łemkowyne ultra 150, drugi biegnie z Rudy Śląskiej do Ustronia (z 80 km) oraz dalsza znajoma o 10 startuje w MŚ w biegu 24h, czyli dzisiaj dzień ultrasów #bieganie
	2025/10/18 09:47:30 przez m.blabler, 0 ♥

	daromar: To wczoraj bieg 8 wspaniałych czyli 8km #bieganie i #daromarbiega klimatycznie bo o 18 w parku a potem w lekkim i mocniejszym deszczu, tempo takie średnie (5:27/km) bo jeszcze były zakwasy po czwartkowej siłowni oraz ciemno i ślisko :)
	Pobierz obrazek (712.7kiB)
	2025/10/18 09:41:30 przez m.blabler, 4 ♥

	daromar: To wczoraj powrót do treningu na razie spokojny czyli #bieganie 5km w tym sporo ćwiczeń z płotkami i na koniec bieg ciągły (prawie 15 min) w tym dwie przebieżki po 100m #daromarbiega
	Pobierz obrazek (21.9kiB)
	2025/10/16 10:03:23 przez www, 2 ♥

	daromar: Trafiłem na zapis treningu w canicrossie, czyli z psem w terenie i pies to jedno ale żeby za takim psiakiem nadążyć #bieganie
	Pobierz obrazek (43.6kiB)
	2025/10/15 08:52:09 przez www, 0 ♥

	daromar: W niedzielę do Krakowa na półmaraton i tam też było #bieganie 21km czyli ostatni etap korony półmaratonów, w zacnym towarzystwie Wartkich. Naprawdę niewiele brakło do zmieszczenia się ponownie poniżej 2h (53 sekundy!) #daromarbiega
	Pobierz obrazek (6675.8kiB)
	2025/10/13 10:33:29 przez www, 5 ♥

	daromar: To w sobotę był Maraton Sztafetowy, czyli #bieganie 2x 4km po niełatwej trasie. Drobne niedogodności zdrowotne i niestety czasy były średnie (20:47 i 21:45) ale trzeba było pamiętać o niedzieli :) #daromarbiega
	Pobierz obrazek (1809.8kiB)
	2025/10/13 10:25:34 przez www, 4 ♥

	daromar: Wczoraj poniedziałek więc #BBL pogoda z tych wrednych więc trzeba się było rozgrzać, było 10x 1min szybko na 2 min przerwie, razem z rozgrzewką 7,5km #bieganie i #daromarbiega
	Pobierz obrazek (854.9kiB)
	2025/10/07 11:19:38 przez www, 3 ♥

	daromar: To za sobotę, był bieg charytatywny organizowany przez parafię i naprawdę fajna impreza. Tempo bez szału (21:10 na 4km) ale biorąc pod uwagę chwilową formę jestem bardzo zadowolony #bieganie #daromarbiega
	Pobierz obrazek (659.6kiB)
	2025/10/06 08:58:08 przez www, 5 ♥

	daromar: Wczoraj już powrót do treningów, koniec odpoczynku po Gdańskiej połówce. Więc było 6km #bieganie w tym 10 podbiegi po ok. 100m, coś przy niektórych podbiegach zegarek słabo zebrał tętno. #daromarbiega
	Pobierz obrazek (61.7kiB)
	2025/10/02 09:20:47 przez www, 2 ♥

	daromar: No to zgodnie z planem, półmaraton zaliczony poniżej 2h. Biorąc pod uwagę że w środę nie byłem pewien czy w ogóle pojadę to bardzo dobry wynik. #daromarbiega #bieganie 4/5
	Pobierz obrazek (390.0kiB)
	2025/09/28 19:08:12 przez m.blabler, 8 ♥

	daromar: No to pozdrawiam z Gdańska :) jutro od 10 można pokciukac bo będzie #bieganie półmaratonu, widok z okna hotelu zacny.
	Pobierz obrazek (5234.3kiB)
	2025/09/27 11:01:42 przez m.blabler, 5 ♥

	kulkacurly: [www.instagram.com] ^daromar czy to jest prawda?! #bieganie
	2025/09/26 20:20:23 przez m.blabler, 0 ♥

	daromar: No i na koniec urlopu, już po powrocie było #bieganie 9km po Rudzie Śląskiej, też ciepło więc bez forsowania (6:24/km) #daromarbiega
	2025/09/22 12:26:02 przez www, 2 ♥

	daromar: Następne #bieganie było w czwartek (16.IX) i tym razem pod Budapesztem czyli #węgry po raz drugi, znowu koło 9km i było mocno górzyście oraz ciepło więc tempo wyszło 7:11/km #daromarbiega
	Pobierz obrazek (1072.9kiB)
	2025/09/22 12:17:21 przez www, 8 ♥

	daromar: To lecimy po zaległościach, 16.IX czyli wtorek było #bieganie po Hajduszoboszlo czyli #węgry raz, miało być ciut dłużej ale zaczęło padać więc nie było co przedłużać #daromarbiega
	Pobierz obrazek (1487.5kiB)
	2025/09/22 12:12:16 przez www, 8 ♥

	daromar: Oraz dzisiaj było #bieganie tym razem 12km i jeszcze spokojniejsze tempo niż ostatnio bo 6:20/km #daromarbiega tym razem bez fotki bo żona nie zabrała telefonu :P
	Pobierz obrazek (518.6kiB)
	2025/09/13 21:44:35 przez m.blabler, 1 ♥

	daromar: No i dla kompletu #bieganie 8km spokojnym tempem (5:49/km) #daromarbiega
	Pobierz obrazek (652.8kiB)
	2025/09/11 19:21:20 przez m.blabler, 7 ♥

	daromar: To dzisiaj #bieganie na biegu dla zdrowia psychicznego, miało być 5k a było coś pod 4, średnie tempo 5:05 ale biegło się dość ciężko, jednak słaby sen potrafi mocno zepsuć dyspozycję dnia. #daromarbiega
	Pobierz obrazek (586.0kiB)
	2025/09/06 22:45:33 przez m.blabler, 2 ♥

	larentia: [^larentia] fajno! #bieganie
	2025/09/06 16:35:52 przez m.blabler, 0 ♥

	daromar: To wczoraj po pewnej przerwie trening z #bieganie 6km w tym 3 serie po 400-300-200-100 na malejących przerwach i w podobnym tempie. Te pierwsze 400m były ciężkie potem już było znacznie przyjemniej. #daromarbiega
	Pobierz obrazek (56.4kiB)
	2025/09/04 08:53:27 przez www, 1 ♥

Strona 1

Archiwa

2025
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2024
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2023
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2022
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2021
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2020
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2019
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2018
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2017
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2016
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2015
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2014
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2013
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2012
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2011
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2010
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2009
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
2008
Grudzień

Obserwujący (22)