Tag: bieganie - blabler.pl

	gusiowata: [^gusiowata] ryzyko kontuzji, staw skokowy również lubi to). Nie wiem jaki jest tag, ale obstawiam, że #bieganie będzie spoko (i domyślam się, że prawdopodobnie wiecie to, no ale).
	2022/04/11 20:09:58 przez www, 5 ♥

	daromar: A tak dzisiaj było #poćwiczone 6 serii #bieganie interwałów po 400m na 300m przerwie, razem z rozgrzewka i rozbieganiem koło 10k #daromarbiega
	2022/04/06 23:04:16 przez m.blabler, 2 ♥

	daromar: Oo w ten weekend była też salamandra, po zdjęciach widać że było klimatycznie #bieganie [m.facebook.com]
	2022/04/05 18:56:28 przez m.blabler, 1 ♥

	kulkacurly: [www.facebook.com] #bieganie :D
	2022/04/05 17:50:10 przez m.blabler, 2 ♥

	daromar: Wczoraj #pocwiczone na BBLu interwały 2 serie po 5x200m na 200m (tempo średnio 3:00-3:30min/km), razem z rozgrzewką 6,5km #bieganie #daromarbiega
	2022/04/05 10:18:41 przez www, 0 ♥

	kerri: #bieganie szatan mieszany, 2,22 km szybkiego marszu + 4,44 km biegu.
	2022/04/03 22:23:09 przez m.blabler, 2 ♥

	daromar: Wczoraj było #pocwiczone czyli 4x5km #bieganie w sztafecie i 1,5km na start, #daromarbiega a dzisiaj 11km wejście i zejście na Ślężę.
	2022/04/03 14:47:30 przez m.blabler, 2 ♥

	daromar: To zaczynamy, moja trasa zaczyna się za Raciborzem #daromarbiega #bieganie
	2022/04/02 08:17:19 przez m.blabler, 1 ♥

	kulkacurly: [www.instagram.com] #bieganie uzależnia :D #pokapsa
	2022/04/02 00:36:15 przez m.blabler, 0 ♥

	daromar: A tak to jakby ktoś mógł na jutro załatwić lepsza pogodę niż ostatnie dwa dni to błagam. Głównie z powodu tego [^daromar] #bieganie
	2022/04/01 21:26:16 przez m.blabler, 0 ♥

	daromar: U mnie w marcu #bieganie było 114km, czyli lepiej niż w lutym (84km) ale gorzej niż w styczniu (135) za cały pierwszy kwartał wyszło 333. Czyli gorzej niż rok temu, wtedy było 381 #pocwiczone i #daromarbiega
	Pobierz obrazek (12.0kiB)
	2022/04/01 10:05:42 przez www, 3 ♥

	daromar: Słówko o sztafecie, na mapce poniżej punkty zmian sztafety (co 5km), #bieganie 18 osób dystans ponad 300km. Powiem że rozpiska trasy wymagała trochę roboty :) #daromarbiega [^kerri]
	Pobierz obrazek (3276.3kiB)
	2022/03/31 13:34:01 przez www, 3 ♥

	daromar: [^kouma] tak w temacie to na stronie Silesii [silesiamarathon.pl] zaczęli tworzyć mapie grup biegowych. Nie sądziłem że tego tyle jest w okolicy. Też #bieganie jakby ktoś chciał.
	2022/03/31 07:49:11 przez m.blabler, 0 ♥

	daromar: Właśnie, #pocwiczone dzisiaj 7,5km #bieganie interwałów 1"Z5+3"Z4+5"Z3+3"Z4+1"Z3 na 2 min przerwie. Nie było źle, ale +6 i zacinający deszcz to nie są moje ulubione warunki #daromarbiega
	2022/03/30 22:51:04 przez m.blabler, 1 ♥

	lafemmejuriste: #lacourse 16/2022 6,14km, może nie wymęczone, ale bez lekkości, coś ostatnio #bieganie jest trudniejsze :/
	2022/03/30 01:16:43 przez m.blabler, 3 ♥

	daromar: Wczoraj było #pocwiczone BBL #bieganie interwały 2 serie po 400+300+200+100 na 2 min przerwie #daromarbiega :)
	Pobierz obrazek (150.8kiB)
	2022/03/29 10:31:03 przez www, 1 ♥

	daromar: Miało być więcej ale było 11km #bieganie, w T-shircie przy 13 jest ok ale przy 10 deszczu i wietrze tak sobie :) #pocwiczone i #daromarbiega
	2022/03/26 20:26:05 przez m.blabler, 1 ♥

	lafemmejuriste: #lacourse #bieganie 6,18 km, ale życiem bym to przypłaciła dzisiaj. Trzy przerwy, było mi za gorąco i było za dużo ludzi, żeby mnie w tym stanie oglądać. Wzdech. Ale byłam, wbijam ostatnio levele dzielności, o które się nie podejrzewałam.
	2022/03/26 17:47:35 przez www, 2 ♥

	daromar: To wczoraj było #pocwiczone, jeszcze trochę taryfa ulgowa po weekendowych biegach ale trening już był, głównie to zabawy z taśmami oporowymi i do tego #bieganie 5km, razem z rozgrzewką wyszło 8km #daromarbiega
	2022/03/24 08:49:13 przez www, 1 ♥

	kerri: #bieganie pół szatana (3,33 km) w 25 minut. Nawet równo, z jednym tylko krótkim przystankiem na rozciąganie. Zdych.
	2022/03/22 21:43:22 przez m.blabler, 4 ♥

Strona 24

Archiwa

2024
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2023
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2022
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2021
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2020
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2019
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2018
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2017
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2016
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2015
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2014
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2013
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2012
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2011
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2010
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2009
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
2008
Grudzień

Obserwujący (22)