Tag: bieganie - blabler.pl

	lafemmejuriste: #bieganie #lacourse 14/2022 5,6km, czas przyzwoity i jeszcze mleko na śniadanie kupiłam w drodze powrotnej.
	2022/03/21 10:29:02 przez www, 4 ♥

	daromar: To dzisiaj druga część biegowego weekendu, czyli Bieg Wiosenny w Parku Śląskim, 10km #bieganie i #daromarbiega nowy pb 51:27 znowu trochę nas było :) #pocwiczone
	Pobierz obrazek (968.3kiB)
	2022/03/20 12:47:18 przez m.blabler, 0 ♥

	daromar: To weekendowe #bieganie zaczynamy, dzisiaj 5km w biegu bez gaci czyli 100m wodą potem 5km po lądzie i na koniec znowu 100m wodą. Medale takie :) #daromarbiega
	Pobierz obrazek (197.6kiB)
	2022/03/19 11:47:04 przez m.blabler, 1 ♥

	daromar: Dzisiaj był Fast finish czyli 5' zakres 1 potem 20'zakres 2 i na koniec 10'Zakres 3, razem 12km #bieganie, #daromarbiega
	2022/03/16 21:44:12 przez m.blabler, 1 ♥

	lafemmejuriste: 13/2022 Z kronikarskiego obowiązku odnotuję i tę porażkę, 3,2km #bieganie #lacourse. Gdybym była bardziej przesądna, powiedziałabym, że to pechowa trzynastka,
	2022/03/16 00:58:33 przez m.blabler, 0 ♥

	daromar: Dostałem info że nowy sezon #BBL zaczyna się 4 kwietnia, kto tam był zainteresowany, ^kouma ^lafemmejuriste #bieganie
	2022/03/15 08:59:19 przez www, 1 ♥

	daromar: #pocwiczone dzisiaj 8km #bieganie w tym 5 serii po 2 minuty całkiem szybko na 2 minutowej przerwie #daromarbiega
	2022/03/14 22:25:09 przez www, 3 ♥

	daromar: #pocwiczone na rozgrzewkę 1,5km #bieganie a potem #morsowanie czyli #daromarbiega
	2022/03/13 10:27:17 przez m.blabler, 2 ♥

	daromar: #pocwiczone dzisiaj #bieganie 10km z czego pierwsze kilka w terenie, i to nie był dobry pomysł. Na przyszłość warto pamiętać o czołówce albo wybraniu oświetlonej trasy :) #daromarbiega
	2022/03/11 20:59:03 przez www, 2 ♥

	lafemmejuriste: #lacourse #bieganie 12/2022 5,3km
	2022/03/11 00:04:41 przez m.blabler, 3 ♥

	kouma: [^kouma] Biegacze w Kijowie. [sport.onet.pl] #bieganie
	2022/03/10 21:20:19 przez www, 0 ♥

	daromar: #pocwiczone dzisiaj trochę zabawy że skakanką, wychodzi ze mam za krótka a potem #bieganie interwały mieszane 1"Z5+3"Z4+5"Z3+3"Z4+1"Z5 wszystko na 2 minutowej przerwie, razem 9,5km #daromarbiega
	2022/03/09 22:48:10 przez m.blabler, 1 ♥

	daromar: A tak w poniedziałek było #pocwiczone w postaci #bieganie interwałów 7x400m na 150 sekundowej przerwie razem 7km #daromarbiega
	2022/03/09 14:05:33 przez www, 0 ♥

	daromar: Jakby ktoś twierdził że jest za stary na #bieganie :)
	Pobierz obrazek (115.4kiB)
	2022/03/04 12:32:13 przez www, 6 ♥

	lafemmejuriste: Poszłam biegać i mi trochę przeszło. #lacourse #bieganie 11/2022 6,2km, byłoby 6,7, gdybym od razu włączyła tracking, a nie dopiero po jakimś czasie zorientowałam się, że coś tam włączyłam, ale nie wszystko, co trzeba.
	2022/03/03 15:16:18 przez www, 3 ♥

	daromar: #pocwiczone interwał mieszany czyli #bieganie 2x1"+2x3"+10"+2x3"+2x1" na dwuminutowej przerwie, razem 9,3km #daromarbiega
	2022/03/02 22:49:18 przez m.blabler, 0 ♥

	daromar: #pocwiczone dzisiaj #bieganie długich interwałów czyli 5 razy po 3 minuty w 4 zakresie na 2 min przerwie, oraz rzutem na taśmę udało się zdobyć odznakę #daromarbiega
	Pobierz obrazek (155.1kiB)
	2022/02/28 21:04:26 przez m.blabler, 0 ♥

	daromar: Rano było #pocwiczone najpierw 1,5km #bieganie jako rozgrzewka a potem pomorsowane, o tak
	Pobierz obrazek (341.8kiB)
	2022/02/27 13:45:07 przez www, 3 ♥

	daromar: To dla zdrowia, także psychicznego, #pocwiczone 7km #bieganie spokojnym tempem, miało być więcej ale zaczął padać śnieg czy coś podobnego to trasa uległa skróceniu #daromarbiega
	2022/02/26 21:03:16 przez m.blabler, 1 ♥

	lafemmejuriste: #lacourse #bieganie 10/2022 7,5km z dwoma przystankami, wymęczone niemiłosiernie po dwóch chorobowych tygodniach bez biegania, ale chyba mi to wyjście pomogło na coś.
	2022/02/25 00:26:02 przez m.blabler, 3 ♥

Strona 25

Archiwa

2024
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2023
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2022
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2021
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2020
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2019
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2018
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2017
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2016
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2015
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2014
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2013
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2012
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2011
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2010
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2009
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
2008
Grudzień

Obserwujący (22)