daromar:
   Ó w przyszłym tygodniu jest fajny trening na Śląskim :) #bieganie

Pobierz obrazek (751.9kiB)
2022/04/12 07:53:28 przez m.blabler, 0
daromar:
   To #poćwiczone dzisiaj pierwsze zajęcia nowego sezonu BBL czyli dużo ćwiczeń na sprawność mniej #bieganie tym bardziej że nie zawsze włączyłem zegarek #daromarbiega
2022/04/11 22:48:19 przez m.blabler, 1
daromar:
   [^gusiowata] #bieganie to dobry tag, skarpety i opaski kompresyjne to jest przydatna rzecz. Rozbieganie/rozciąganie po biegu także, ale przypomnieć warto.
2022/04/11 20:19:53 przez m.blabler, 1
gusiowata:
   [^gusiowata] ryzyko kontuzji, staw skokowy również lubi to). Nie wiem jaki jest tag, ale obstawiam, że #bieganie będzie spoko (i domyślam się, że prawdopodobnie wiecie to, no ale).
2022/04/11 20:09:58 przez www, 5
daromar:
   A tak dzisiaj było #poćwiczone 6 serii #bieganie interwałów po 400m na 300m przerwie, razem z rozgrzewka i rozbieganiem koło 10k #daromarbiega
2022/04/06 23:04:16 przez m.blabler, 2
daromar:
   Oo w ten weekend była też salamandra, po zdjęciach widać że było klimatycznie #bieganie [m.facebook.com]
2022/04/05 18:56:28 przez m.blabler, 1
kulkacurly:
   [www.facebook.com] #bieganie :D
2022/04/05 17:50:10 przez m.blabler, 2
daromar:
   Wczoraj #pocwiczone na BBLu interwały 2 serie po 5x200m na 200m (tempo średnio 3:00-3:30min/km), razem z rozgrzewką 6,5km #bieganie #daromarbiega
2022/04/05 10:18:41 przez www, 0
kerri:
   #bieganie szatan mieszany, 2,22 km szybkiego marszu + 4,44 km biegu.
2022/04/03 22:23:09 przez m.blabler, 2
daromar:
   Wczoraj było #pocwiczone czyli 4x5km #bieganie w sztafecie i 1,5km na start, #daromarbiega a dzisiaj 11km wejście i zejście na Ślężę.
2022/04/03 14:47:30 przez m.blabler, 2
daromar:
   To zaczynamy, moja trasa zaczyna się za Raciborzem #daromarbiega #bieganie
2022/04/02 08:17:19 przez m.blabler, 1
kulkacurly:
   [www.instagram.com] #bieganie uzależnia :D #pokapsa
2022/04/02 00:36:15 przez m.blabler, 0
daromar:
   A tak to jakby ktoś mógł na jutro załatwić lepsza pogodę niż ostatnie dwa dni to błagam. Głównie z powodu tego [^daromar] #bieganie
2022/04/01 21:26:16 przez m.blabler, 0
daromar:
   U mnie w marcu #bieganie było 114km, czyli lepiej niż w lutym (84km) ale gorzej niż w styczniu (135) za cały pierwszy kwartał wyszło 333. Czyli gorzej niż rok temu, wtedy było 381 #pocwiczone i #daromarbiega

Pobierz obrazek (12.0kiB)
2022/04/01 10:05:42 przez www, 3
« Strona 2   
Archiwa
2024
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2023
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2022
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2021
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2020
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2019
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2018
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2017
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2016
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2015
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2014
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2013
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2012
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2011
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2010
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2009
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
2008
Grudzień
Obserwujący (22)