daromar:
   Teraz niedzielna wisienka czyli wbieg i zbieg z Rejvizu na Biskupią Kopę od czeskiej strony, ostatnie podejście na szczyt było strome i nie było szans podbiec, było ciepło oraz biegliśmy w grupie więc trzeba się było dopasować #bieganie #daromarbiega

Pobierz obrazek (699.0kiB)
2024/04/08 10:21:34 przez www, 4
daromar:
   No i 4 czyli ostatni sobotni etap, już było widać zmęczenie, pierwszy kilometr był dość ciężki potem się rozbiegałem i było lepiej ale lekki podbieg też dał się we znaki, stąd i wolniej #bieganie #daromarbiega

Pobierz obrazek (454.8kiB)
2024/04/08 10:16:26 przez www, 3
daromar:
   Trzeci etap czyli wracamy do prędkości przelotowej, droga prosta i bez zakrętów to się nawet nie było gdzie zgubić. Większość w lesie i biegło się super ale potem była patelnia i się zrobiło ciepło #bieganie #daromarbiega

Pobierz obrazek (407.4kiB)
2024/04/08 10:13:04 przez www, 1
daromar:
   Potem był drugi etap 5km czyli Tworóg, tutaj było wolniej bo most był w remoncie i musiałem o tym zameldować do samochodu zabezpieczającego żeby sobie ogarnęli objazd i przy tym pobiegłem kawałek za daleko #bieganie #daromarbiega

Pobierz obrazek (482.2kiB)
2024/04/08 10:09:48 przez www, 1
daromar:
   W sobotę były 4 etapy po 5km pierwszy na wylocie z Bytomia na Stolarzowice #pocwiczone #bieganie i #daromarbiega

Pobierz obrazek (441.5kiB)
2024/04/08 10:06:45 przez www, 0
daromar:
   Oraz dla fanów #bieganie przypominam że od następnego tygodnia startuje #BBL

Pobierz obrazek (662.9kiB)
2024/04/05 11:08:44 przez www, 1
daromar:
   A tak wczoraj było #poćwiczone, 6,5km #bieganie w tym sporo podbiegów i skipów na podbiegu. Tak spokojniej bo plany na kwiecień są ambitne :) #daromarbiega
2024/04/04 09:01:11 przez www, 1
lafemmejuriste:
   [^lafemmejuriste] #bieganie
2024/04/03 21:17:50 przez m.blabler, 0
daromar:
   A tak i wczoraj było jeszcze #poćwiczone czyli 7km #bieganie w trybie spalanie kalorii poserniczkowo-mazurkowych czyli bardzo spokojne tempo :) #daromarbiega

Pobierz obrazek (291.8kiB)
2024/04/02 12:27:38 przez www, 4
daromar:
   A tak, w sobotę było #pocwiczone czyli nieco ponad 15km #bieganie po lesie. Będzie się trzeba przestawić na temp. ponad 20 stopni. #daromarbiega

Pobierz obrazek (380.3kiB)
2024/04/01 10:48:41 przez m.blabler, 4
« Strona 2   
Archiwa
2024
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2023
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2022
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2021
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2020
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2019
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2018
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2017
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2016
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2015
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2014
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2013
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2012
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2011
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2010
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2009
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
2008
Grudzień
Obserwujący (22)