Tag: bieganie - blabler.pl

	daromar: Wczoraj był #bbl więc #poćwiczone 3 serie po 5 interwałów 100m na 100m przerwie, razem 7,5km #bieganie i już nawet zaczynam się przyzwyczajać do temperatury albo temp trochę zelżała #daromarbiega
	Pobierz obrazek (34.8kiB)
	2023/08/22 12:02:26 przez www, 1 ♥

	daromar: Jak ktoś ma w okolicy tv to na tvp sport zaraz finał na 100m że Swobodą, #bieganie
	2023/08/21 21:52:02 przez m.blabler, 1 ♥

	daromar: Wczoraj było #pocwiczone 10km #bieganie, przy tej temperaturze i wilgotności to było dość męczące #daromarbiega
	Pobierz obrazek (267.1kiB)
	2023/08/20 09:26:00 przez m.blabler, 1 ♥

	daromar: U mnie wczoraj #pocwiczone prawie 8km #bieganie, główny punkt dniu to był bieg ciągły 24min, założenie było tempo 5:10/km i przy tej temp nawet się udało utrzymać #daromarbiega
	Pobierz obrazek (166.9kiB)
	2023/08/17 06:46:29 przez m.blabler, 3 ♥

	daromar: Wczoraj #pocwiczone 4 serie 400,300 i 200m na 200m przerwie, razem pod 11km #bieganie, poniżej pierwsze 3 serie #daromarbiega
	Pobierz obrazek (28.2kiB)
	2023/08/10 10:23:20 przez www, 3 ♥

	lafemmejuriste: #lacourse 5km, 36min, z czego 1km marszem, reszta to #bieganie
	2023/08/08 19:44:23 przez m.blabler, 3 ♥

	daromar: Wczoraj było #pocwiczone #BBL czyli #bieganie 3 serie po 200m na 200m przerwie razem 10km #daromarbiega
	Pobierz obrazek (41.6kiB)
	2023/08/08 11:07:52 przez www, 1 ♥

	daromar: W sobotę była 10k #bieganie, spokojnym tempem bo żołądek był trochę zbyt pełny po obchodach [^daromar] Trafiło się okienko pogodowe to trzeba było wykorzystać #pocwiczone i #daromarbiega
	Pobierz obrazek (106.7kiB)
	2023/08/07 08:33:38 przez www, 4 ♥

	daromar: Wczoraj #pocwiczone 2 serie po 5 interwałów 300m na 300m przerwie, nawet całkiem szybko było razem 11km #bieganie #daromarbiega
	Pobierz obrazek (35.9kiB)
	2023/08/03 12:53:57 przez www, 1 ♥

	lafemmejuriste: Jest kijowo, ale stabilnie (?), więc poszłam na #bieganie, pierwszy raz po ZaDyszce. 5km, z czego 1,5 marszem, 38 min. Kolejne rozczarowanie do kolekcji, ale przynajmniej udało się wyjść. #lacourse
	2023/08/02 22:59:38 przez m.blabler, 4 ♥

	daromar: To przebieżka poranna zaliczona #bieganie 11km, lekki tropik i spokojne tempo ale taki był plan. #pocwiczone i #daromarbiega
	Pobierz obrazek (130.4kiB)
	2023/07/29 11:54:53 przez www, 1 ♥

	daromar: Wczoraj było #pocwiczone 10km #bieganie w tym 2 serie interwałów 6x200 na 200m przerwie i 5 min przerwy pomiędzy interwałami i było całkiem szybko (3:30-3:50/km) #daromarbiega
	Pobierz obrazek (44.5kiB)
	2023/07/27 09:02:10 przez www, 1 ♥

	daromar: a wczoraj #BBL na którym było #pocwiczone 2 serie interwałów po 4x400m na 200m przerwie i biorąc pod uwagę że nadal powinienem odpoczywać po sobotnim biegu to było bardzo dobrze, razem 8,5km #bieganie #daromarbiega
	Pobierz obrazek (24.5kiB)
	2023/07/25 09:01:40 przez www, 1 ♥

	daromar: To wczoraj #poćwiczone, czyli #bieganie w Piekarskiej Zadyszce na 10km, chciałem pobiec poniżej 50 min i hmm sam nie wiem czy się udało :) #daromarbiega
	Pobierz obrazek (2205.9kiB)
	2023/07/23 16:05:10 przez m.blabler, 5 ♥

	lafemmejuriste: Na przypale, albo wcale. Spóźniłam się 10minut na #bieganie, ALE! Nie przybiegłam ostatnia na dyszkę ORAZ poprawiłam czas z ubiegłego roku. #lacourse 10km, 1h6min15s
	2023/07/22 23:15:30 przez m.blabler, 8 ♥

	lafemmejuriste: Jest numer startowy, jutro będę cierpieć! #bieganie
	2023/07/21 17:34:03 przez m.blabler, 10 ♥

	daromar: To z zaległości, w środę było #pocwiczone czyli #bieganie prawie 7km głównie bieganie po schodach oraz podbiegów i zbiegów w różnych stylach, ciekawe doświadczenie. #daromarbiega
	2023/07/21 08:45:16 przez www, 2 ♥

	gliniany: [^gliniany] oraz #bieganie ale nieco #zakosami
	Pobierz obrazek (293.8kiB)
	2023/07/20 21:59:40 przez m.blabler, 9 ♥

	daromar: Wczoraj #pocwiczone rozgrzewka i potem #bieganie pod górkę 8x200m szybko, temperatura była ok ale wilgotność ciut tropikalna, poniżej kolejne podbiegi #daromarbiega
	Pobierz obrazek (25.8kiB)
	2023/07/18 08:56:49 przez www, 1 ♥

	lafemmejuriste: [^lafemmejuriste] #bieganie
	2023/07/17 20:27:30 przez www, 1 ♥

Strona 12

Archiwa

2024
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2023
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2022
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2021
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2020
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2019
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2018
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2017
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2016
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2015
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2014
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2013
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2012
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2011
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2010
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2009
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
2008
Grudzień

Obserwujący (22)