daromar:
   A tak w sobotę był maraton sztafetowy czyli 5 ludzi w sztafecie i każdy #bieganie 2 razy po 4,2km. I dużo nas tam było, już w nowych koszulkach #daromarbiega #pocwiczone

Pobierz obrazek (558.2kiB)
2022/10/16 21:26:39 przez m.blabler, 3
daromar:
   Wczoraj było 7km #bieganie, spokojnym tempem ale taki był plan. Dzień po teście na 1km miało być spokojnie, w sobotę maraton sztafetowy więc tym bardziej. #daromarbiega #pocwiczone
2022/10/12 10:03:30 przez www, 2
daromar:
   Wczoraj na #BBL'u #pocwiczone był test na 1km i poprawa była minimalna w porównaniu do 2020 (z 3:45,8 na 3:44,6). Liczyłem na więcej, ale cóż było zimno i tylko tydzień po Silesii. #bieganie #daromarbiega
2022/10/11 08:43:44 przez www, 1
lafemmejuriste:
   #lacourse 36/2022 #bieganie 6,2km, 41 min. Poszłam wybiegać złość i zobaczyłam, że pełnia i plamy na Księżycu. Może to to. A czas miałam kijowy.
2022/10/10 23:57:41 przez m.blabler, 2
lafemmejuriste:
   #lacourse 35/2022 #bieganie 6km przed śniadaniem na Kopiec Kraka w celu uczczenia płonącego mostu na Krym; 100m przewyższenia, a czuć je jak 1000.
2022/10/08 11:57:25 przez m.blabler, 5
daromar:
   To na dobry początek soboty #bieganie 11km w tempie konwersacyjnym po lesie #pocwiczone #daromarbiega

Pobierz obrazek (104.7kiB)
2022/10/08 10:44:04 przez m.blabler, 2
lafemmejuriste:
   #lacourse 34/2022 #bieganie 6km, czas - trudno stwierdzić, bo Strava dostała czkawki i dodała mi 0,5km od serca, co mocno czas przycięło, ale myślę, że uczciwie wyszło ze 38 minut.
2022/10/06 19:39:28 przez www, 4
lafemmejuriste:
   #lacourse 33/2022 #bieganie Ponowny powrót po kolejnej miesięcznej przerwie. 6km, 40 minut, do poprawy wszystko poza motywacją, która wygnała mnie wreszcie z domu :)
2022/10/05 00:45:10 przez www, 6
daromar:
   To wczoraj było #bieganie na Silesii i udało się poprawić czas na półmaraton o 8 min 37 sekund i nowy pb to 1:51:47 Pogoda wprost wymarzona do bieganie 11-13 stopni lekkie zachmurzenie i bez deszczu. #daromarbiega

Pobierz obrazek (5817.0kiB)
2022/10/03 08:56:16 przez www, 7
soupe:
   [^daromar] bitwa na zestawy startowe! #bieganie #10km #runinlyon #byleprzezyc

Pobierz obrazek (4906.2kiB)
2022/10/01 10:58:44 przez m.blabler, 5
daromar:
   To u mnie jutro też będzie #bieganie #daromarbiega

Pobierz obrazek (4853.2kiB)
2022/10/01 10:44:09 przez m.blabler, 5
daromar:
   A i wczoraj był #BBL czyli #poczwiczone #bieganie na zegarku wybiło 3,5km trochę zabawy bo miał niby być rodzinny ale dzieci było niewiele. #daromarbiega
2022/09/27 13:34:09 przez www, 2
daromar:
   A tak wczoraj wieczorem było #poczwiczone czyli #bieganie 11km w tym ostatnie 2km szybszym tempem, ale ludzie przy +15 to się nie chodzi w kurtkach puchowych i czapkach tylko w szortach i krótkim rękawku :D #daromarbiega
2022/09/26 09:26:28 przez www, 3
daromar:
   To rekord świata w maratonie berlinskim #bieganie Kipchoge 2:01:09 czyli o 30sek szybciej, to daje tempo 2:52/km

Pobierz obrazek (202.1kiB)
2022/09/25 12:40:11 przez m.blabler, 2
daromar:
   #pocwiczone dzisiaj test Coopera, czyli #bieganie przez 12min tym razem 2854m #daromarbiega

Pobierz obrazek (4408.9kiB)
2022/09/21 21:30:09 przez m.blabler, 5
kulkacurly:
   [www.instagram.com] cudowny motywator #bieganie
2022/09/19 08:46:42 przez m.blabler, 0
daromar:
   Dzisiaj był koniec ME w biegu 24h, pierwszy facet przebiegł 319km czyli miał Średnie tempo 4:30 min/km. Kosmos, Kosmita i szok #bieganie
2022/09/18 16:48:04 przez m.blabler, 2
daromar:
   To #bieganie zawody ME w biegu 24h Polki są pierwsza i trzecia, Polak drugi, Polska drużynowo pierwsza :D [youtu.be]
2022/09/18 09:59:14 przez m.blabler, 0
daromar:
   To #pocwiczone dzisiaj #bieganie 10km już wieczorem i zaczynam się przyzwyczajać a też zimniej. Do tego złapałem pacemakera i pyk pb na 5k jest :) #daromarbiega

Pobierz obrazek (47.2kiB)
2022/09/17 18:50:43 przez m.blabler, 2
daromar:
   Dzisiaj o poranku #pocwiczone #bieganie tym razem tylko 3,5km jednak wczorajsze kilkanaście km po wzgórzach w słońcu trochę zmęczyło więc tyle. #daromarbiega strój jak na [^daromar] :)
2022/09/15 08:02:07 przez m.blabler, 2
« Strona 18 »
Archiwa
2024
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2023
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2022
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2021
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2020
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2019
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2018
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2017
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2016
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2015
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2014
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2013
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2012
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2011
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2010
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2009
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
2008
Grudzień
Obserwujący (22)